怀孕初期，尽量不要着凉，不要吃生冷和刺激性的食物，容易造成胃肠道不适，出现恶心呕吐胃肠道反应的，而且易引起流产。女性在怀孕期间应注意饮食营养，应避免接触烟酒，防止对胚胎发育产生影响。
孕期不宜吃冰淇淋这种食物。
在怀孕初期，有些孕妇由于骨盆内出血而出现腹泻，食用冰淇淋会导致腹泻。腹泻会影响到子宫，也会导致流产。而且，食用冰淇淋也会加重早孕反应。孕妇中后期食用冰淇淋会导致胃肠的反应，从而导致子宫收缩，导致早产、胎膜早破等问题。冰淇淋是一种甜品，所以怀孕期间不能食用，以免导致摄入过多的糖分，引起妊娠糖尿病。
一般情况下，在怀孕中期如果肠胃好，没有肠胃炎的情况下，可以适量的吃冰淇淋。具体分析如下：
在怀孕中期，如果肠胃健康，没有肠胃病，可以适当的吃冰激凌。不过千万别多食用含有防腐剂的冰激凌，因为它含有大量的糖分，很容易引起肠道不适，引起拉肚子。妊娠中期和晚期多食用甜点会导致糖尿病，从而导致胎儿的发育受到一定的限制。孕期要多食用一些新鲜的蔬果，孕期要多加些钙质，可以促进胎儿的生长发育。
咳嗽不可以吃冰淇淋。冰淇淋属于过于寒凉的食物，在咳嗽的时候如果吃冰激凌很容易刺激到咽喉部位，导致气管出现收缩的现象，因此会导致咳嗽，越来越严重，也会引起咽炎或者淋巴结肿大。因此在饮食上一定要做好调整，也不可以抽烟。结合自身的病情选择合适的方式进行改善，如果出现了变异性咳嗽，也需要在医生指导下结合胸片检查或者血常规检查的方式查看，引起的原因可以在医生指导下通过头孢类的药物治疗。
哺乳期可以吃冰淇淋，但应适量吃。
冰淇淋味道比较好，可以促增强哺乳期妇女的食欲，因此哺乳期妇女可以吃冰淇淋，但应适量吃，因为冰激凌含有大量的热量，吃多了容易引起上火。另外，冰激凌属于寒凉食物，有一定的刺激性，在哺乳期间，宝妈的肠胃比较虚弱，很可能会引发胃肠炎。而且，冰激凌可以被牛奶所分解，如果宝妈吃过多的冰淇淋，通过乳汁分泌进入宝宝体内后，会导致宝宝腹泻，因此，哺乳期可以吃冰淇淋，但应适量吃。
在孕晚期的孕妇不建议食用冰激凌。
由于冰激凌的温度较低，在食用后可能会导致肠胃道的不适，严重者可能会导致腹泻的症状。也有可能会刺激到子宫从而引起宫缩反应，导致先兆性早产的迹象，所以在怀孕晚期的女性最好不吃冰激凌或者是少吃冰激凌。还有生冷刺激辛辣的食物也要尽量少食用，避免引起孕妇身体的不适，可以适当运动。
