我家小孩马上一周岁，但是肠胃一直都不太好经常拉肚子，这段时间已经连续拉了20多天的肚子。到医院去查 9月初就开始拉肚子，水状，蛋花状，有粘液，华西附二院，省妇幼都去过了。检查说是病毒性肠炎，吃药没有多大用，挂了3天水医生说不用挂水了就回家吃药。回家是没有拉得次数多了，但是颜色不对还是偏绿，一会干一会溪的，。 没有过敏史，妈妈和外公就是肠胃不太好不知到是不是对奶粉过敏啊一直吃的启赋奶粉惠氏集团的经常拉肚子 要怎样宝宝才不会啦肚子啊？我们该怎么改善啊？
出现又肠胃不好并且伴随有呕吐的情况，可能由于饮食不当或者是出现了胃肠道相关系统的疾病，可能是先天性的问题导致的肠胃问题，规范小孩的日常饮食，尽量不要让小孩吃一些垃圾食物。注意休息。
可以吃一些维生素的水果，比如苹果，香蕉，梨子，西瓜，哈密瓜，火龙果，樱桃等水果，儿童肠胃炎的小孩要平衡饮食，适当的在饭后进行运动。吃清淡饮食，少渣容易消化，容易吸收的食物，可以包括小米粥，红米粥，面条，包子，馒头等质软一点的食物。
肾不太好可以多吃一些黑色食品。黑色食品一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品。常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、黑鱼甲鱼等。可达到强身健体、补脑益精、防老抗衰的作用。
小孩肠胃不好吃一些药食同源的食物，具有健胃助消化的功能；山药，有助健脾，敛虚汗，止泻的功效；橘皮，可以改善脾胃气滞，腹胀、呕吐；赤小豆，可以清热解毒，消积化瘀，用来煮饭、煮粥、煲汤都可以。
肠胃功能不佳所致便秘，患者应适当调整生活饮食习惯，搭配改善便秘的药物以建立规律排便习惯，有助于提升个人生活质量。
如果平时肠胃功能不好，应注意饮食调整，不要吃过于油腻、辛辣或生冷的食物，以免造成肠粘膜受损，进一步影响胃肠消化吸收能力。便秘期间宜多饮水，多吃些纤维素丰富的食物，比如西蓝花、油麦菜、芹菜、竹笋等，能够调节胃肠动力。同时，保持良好的心情，日常避免情绪剧烈波动，也有利于植物神经功能的正常维持，避免便秘进一步加重。
如果生活、饮食习惯改变后便秘仍难以缓解，可考虑选用成分温和不刺激的中成药调理，如四磨汤口服液，有助于恢复胃肠气机，促进胃肠消化液分泌，不易造成苦寒伤脾胃之弊，整体安全性及有效性都较好。
主食方面尽量以流食为主，可以给宝宝喝一点小米粥或是大米粥，也可以给宝宝做一点细面条，或者鸡蛋面糊糊，馒头和米饭少吃，不要给宝宝吃粗粮，也不要给宝宝吃黏食，蔬菜方面可以给宝宝吃绿叶菜。
