首先考虑肋软骨炎的可能。如果到医院就诊需要挂胸外科。治疗主要是休息，避免劳累，禁食辛辣刺激性食物和酒，局部热敷，需要口服止疼的相关药物胶囊配合消炎止痛的药物来缓解症状。
骨肿瘤是骨头疼痛。如果是恶性的，肌肉也会伴随疼痛，并有红肿症状。如果实在感觉难受，可以去医院进行手术治疗。在治疗期间，要注意养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
小腿骨头痛可能是缺钙，也可能不是。
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状，还可能会导致小腿骨头痛；此外，小腿骨头痛可能不是缺钙，可能是骨膜炎、骨折、吹风受凉等原因导致的，建议去医院检查，然后对症治疗。
检查确定。去医院检查血常规，电解质，风湿系列等，排除器质性病变。口服健脾助消化的药物，加强营养，多吃肉奶蛋与新鲜的果蔬，积极参加社交活动，适当锻炼身体，增强体质。
跑步的时候小腿前面骨头痛可能是拉伸、激烈跑步等因素导致的。
跑步的时候，肌肉会被拉伸，如果情况比较严重，可能会出现肿胀，从而导致疼痛的清洁。此外，突然进行激烈的跑步，可能会导致肌肉分泌大量的乳酸，进而可能会引起疼痛，其中最重要的因素就是不能清除体内的脂肪。可以在医生指导下进行局部热敷，同时服用碱性水合体中的乳酸促进排出。
