每晚都做梦可以通过以下方式调理，具体分析如下：
首先是对神经的调理，可以多吃一些有益于大脑的食物，比如维生素B1、维生素B6、核桃等。其次，调整情绪、心态，保持良好的心态、情绪、心理状态，同时减压、多参加户外活动等，都能有效地改善睡眠质量，改善梦多的情况。最后，可以直接口服安神补脑液，对失眠、多梦等病症有一定的治疗作用。
宫寒应该从生活上、饮食上多方面进行调理。
宫寒主要是指女性的肾阳不足，常表现为小腹冷痛、得热痛减、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏、舌质暗淡、苔白、脉沉濡等。造成宫寒的原因很多，主要与个人体质和生活习惯有很大的关系。宫寒的人要求多吃温热的食物，忌食寒凉、生冷的食物。平时要注意保暖，避免接触凉水。适当的做有氧运动，可以疏通经络，调整气息，改善血液循环，使全身温暖。饮食方面还可以多吃一些乌鸡煮益母草、红花暖宫蛋、当归远志酒等。
儿童过敏体质是一种由基因决定的天生体质，调节要注意：
1、查找过敏原，避免与过敏原发生直接的接触。平时不要吃一些小食品和可能会导致过敏的食品。
2、在花粉季节、雾霾天气、粉尘多的时候，儿童要佩戴双重防护面具，这样可以降低对呼吸道的损伤。
3、合理的饮食调理，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，增强机体的免疫功能。
肌瘤体质可通过以下方法调理。
1.日常饮食调理，饮食上应当以清淡以消化为主，多吃素食较荤腥食物更加有利于肌瘤的控制。
2.日常锻炼，在平时的生活中可以适当的进行自己喜欢的运动，避免肥胖。因为肥胖的女性更易患子宫肌瘤。
3.心理调整，在日常生活中应保持心情舒畅，避免精神压力过大。
4.患者在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜。
小孩体质弱一般可以进行药物调理。
儿童的身体素质较差，主要是因为孩子的天赋不够，或者是因为孩子的身体素质差，或者是因为肾脏的原因。肾脏是人的根本，而脾是人的根本，如果孩子天生就是因为脾虚，那么孩子的身体就比较脆弱了。儿童有食欲减少、厌食、恶心、呕吐、拉肚子等表现，可能是因为脾胃虚寒。可以服用小儿健胃消食口服液、小儿胃宝等健脾的中成药。需要及时去医院做微量元素和维生素检测，根据检测的情况，可以服用一些药物。
