孕妇首先要确保进食足够的蛋白质，每天要保证食入肉，鱼，虾，蛋，奶等动物类食物及豆类食物，这类食物含有丰富的优质蛋白。贫血的孕妇，每周还要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁，来缓解腿脚浮肿。
因潮湿引起的腿肿，我们可以通过艾灸成山穴治疗它，这个穴位于小腿后部，它具有止痛，促进血液循环，消除血瘀的作用，需要先到当地的正规医院进行检查病因，可以通过口服药来调理。据病情选择合适的治疗方法，以确保治疗效果和恢复身体到正常状态。
引起双腿浮肿的原因非常的多，心脏方面的疾病，像严重的心力衰竭，肝脏方面，病毒性肝炎，药物性肝损害，导致的肝衰竭，都会出现双下肢的浮肿。肾脏方面，急性的肾炎，肾病综合征，尿毒症都会导致双腿浮肿。
女性怀孕以后，随着妊娠月份的逐渐增大，压迫下腔静脉会引发下肢水肿，建议做好孕期保健，定期孕检，测量血压，尿分析。如果血压大于等于140/90毫米汞柱尿中有蛋白出现，考虑妊娠期高血压综合征引发的水肿，一定要静脉点滴硫酸镁，降压，利尿对症治疗。同时怀孕期间要避免过度劳累，睡眠时脚部抬高，低盐低脂饮食，多吃一些芹菜，西兰花，菠菜。用玉米须泡水喝，也会有利尿消肿作用。
孕妇小腿浮肿可以多喝水。
孕妇在怀孕期间出现了小腿浮肿的情况，也是可以多喝水的，因为大部分孕妇在怀孕的晚期都会出现一定的小腿浮肿。这种情况一般可以通过在睡觉时，适当的将下肢抬高来缓解，并不需要进行任何的特殊治疗。日常的饮食也不会受到影响。但如果，孕妇小腿浮肿情况加重，伴有血压的升高，尿蛋白阳性的情况，则需要及时到医院进行诊断治疗。
