通常情况下，正骨水和活络油都是临床上比较常用的药物，功效也相似没有哪个好的说法。
正骨水和活络油可以起到活血化瘀、消炎去痛的效果，可以治疗风湿性或类风湿性关节炎等情况。如果患者对正骨水有过敏，就推荐使用活络油，活络油有过敏的情况，就可以使用正骨水。
建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
活络油和红花油的区别，主要体现在以下几个方面，活络油和红花油有效成分是不一样的。活络油主要成分是薄荷脑、冬青油、樟脑、桉叶油。红花油的主要成分是丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油、桂皮醛、柠檬醛和冰片。活络油和红花油的治疗功效也是不一样的。活络油具有温经散寒，祛风除湿，活血止痛的功效。活络油的主要功效为通络。红花油是一种驱风药。红花油具有祛风散寒，除湿通络，活血止痛的功效。
红花油主要的成分是红花，红花具有活血化瘀的作用，对于损伤引起的血瘀症状有很好的治疗效果。活络油主要是具有活血通络的作用，对于劳损，或者是关节炎，能够很好的起到活血通络。
一般不能分辨正骨水好还是云南白药。云南白药和正骨水含有的成分、作用机理不一样，因此在治疗的时候要在医生的指导下进行。具体内容如下：
1.云南白药：主要具有活血止痛、化瘀止血、解毒消肿等功效。还能用于治疗吐血、便血、痔血、支气管扩张、肺结核、淤血、肿痛、溃疡病、出血等疾病。
2.正骨水：正骨水的主要成份有木香、九龙川、碎骨木、草乌、土鳖虫、薄荷脑等，可以舒经活络、活血祛瘀、消肿止痛。
脚崴了以后24h之内的急性期，可以使用云南白药消炎镇痛，缓解肿胀疼痛的症状，但避免使用红花油。48h之后，根据具体的情况可以适当的使用红花油，具有舒筋活血、活血化瘀等功效。
同时脚崴了以后避免剧烈活动，建议卧床休息，必要的情况下，可以使用支具外固定或者弹力绷带外固定，缓解症状的进一步加重。
如果没有改善，及时去正规医院就诊，结合患者的症状和体征，选择更进一步的治疗措施。
