中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
小孩做扁桃体手术，其利弊要根据是否影响小孩发育情况来判断。
通常扁桃体在15岁前有能正常杀菌、抗炎，应尽量选择保守治疗，不建议首选手术治疗。若扁桃体反复发炎，如在1年内反复3次发炎，伴有化脓性扁桃体炎，扁桃体附近脓肿，睡觉有时打鼾、憋气的情况，此时建议进行手术治疗。扁桃体反复发炎，会导致心肌炎、肾炎等相发症，有这些症状时建议手术治疗。
因为没有扁桃体白斑的说法，所以扁桃体白斑能是扁桃体表面的隐窝内出现了白色的颗粒状的潴留物，就不属于化脓，具体内容如下：
扁桃体的隐窝中有一团白色的小颗粒状的淤积物，不是因为扁桃体的化脓，而是因为扁桃体的长期发炎。喉咙疼痛并无显著表现，但也有一定的喉部阻塞感、异物感。如果扁桃体的表面隐窝中有大量的淤积物质，可以进行清除，从而缓解局部的不适，但也有可能会反复出现。
小儿扁桃体肥大较为多见，如扁桃体肥大但小儿无反复发热、无夜间鼾声、影响呼吸道畅通、不影响入睡等，无需特殊治疗，如反复呼吸道感染、扁桃体红肿流脓、晚上打鼾睡眠障碍等，均需手术。
在饮食上注意多吃些清淡而有营养的食物，不吃过多油腻刺激性食物，避免病情恶化。增强体育锻炼和体质。寒冷季节或者冬季要适时增减衣物，以免患感冒、上呼吸道炎症等疾病。
一般情况下，小孩扁桃体偏大可以采用以下方式进行治疗：
小孩扁桃体偏大可能会导致呼吸不畅、扁桃体反复炎症等症状，还可能会伴有呼吸困难的情况，可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等药物来治疗，必要时还可以采取扁桃体挤切术进行治疗。在日常生活中注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物。
扁桃体发炎病人有如下食疗：
首先，水果类临床推荐食用雪梨，香蕉，橙子，猕猴桃，火龙果，西瓜，柚子和枇杷，能供给大量维生素，增强免疫力，并能供给大量能量，满足日常生活的需求。
第二种，在主食方面建议食用粥，面条和鸡蛋糕，普通小米粥，红枣粥，薏米粥，也能吃面，面条中的油和盐是正常放置的，但是要记住，不能放太多油。第三个，蔬菜上可选择一些新鲜蔬果，如芹菜、番茄、胡萝卜等。鸡蛋糕可适当食用，鸡蛋糕营养很高，有利于扁桃体炎的治疗，也方便下咽。
