孩子便秘的情况应该还是与饮食不当有密切的关系，可以给孩子先服用，清热泄火的食材，平时也可以给孩子做一下腹部的按摩，对改善宝宝的症状会有不错的效果。宝宝的便秘和腹泻都是常见的儿科疾病，就是因为宝宝的消化器官发育不完善，功能不健全，对事物和环境的刺激敏感，适应能力差。
宝宝上火便秘的原因，婴幼儿自身消化功能发育不完善，容易出现腹泻，便秘等消化不良的情况。小儿的便秘可以是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。
宝宝上火如果体温正常，是没有关系的，大便干燥要注意多喝水，并且注意少食多餐，如果是因为有奶粉喂养，要注意更换奶粉的，如果是母乳，要注意避免辛辣刺激性的食物，可以给宝宝进行按摩来改善。
小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少；奶中糖量不足使大便干燥；较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。
饮食不足：小儿进食太少，奶中糖量不足，长此以往导致顽固性便秘。食物成分不适宜：进食成分中如蛋白质过量碳水化合物不足；孩子进食所不耐受的食物。肠道功能失常：生活和排便不规律，没有很好地排便反射。
小儿便秘可以通过按摩来缓解。可以采取以下几种治疗方式：
一、手掌推拿120次。
二、掐腰15-30次。
三、空手击打三十六次。
四、按揉腹部，沿脐周揉腹30次，按揉腹部。上述两种处理方式均可单独使用或结合使用。
如果孩子吃饱了，要注意不要揉腹、敲打剑突，如果孩子的脾胃不舒服，可以进行按摩。在日常生活中可以多吃一些具有润肠功效的苹果、梨、香蕉等，多吃一些粗粮、粗纤维的食物。
