很瞌睡。越睡越清醒,还心急

会员43827263 20岁 已回复
很瞌睡。越睡越清醒,还心急体质检测跑了八百米之后就感觉睡觉一直都是这样,很累很瞌睡一躺下盖上被子眼闭着,但心里很清醒,然后还心急如焚,没睡着就头疼,请问这是怎么了?买了脑心舒口服液和补脑安神片好像作用不大,请问我这样是怎么了?该怎么办?谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
问题分析:过度劳累后导致的暂时性失眠,通过休息调整慢慢会好的!
意见建议:建议您放松心情:不要刻意的急着快点睡着:可以听着轻音乐,或做一个刻板的动作:引开注意力:慢慢的无聊加累就睡着了!
相关问答

越喝酒越清醒可能是酒精作用导致的。
由于酒精对人的大脑作用是先激动再是压抑,因此会有一种亢奋的感觉,接着就会进入睡眠。酒精对人的神经系统有很大的刺激。喝酒后会出现神经性亢进的症状。喝多了会有神经性的症状。如果出现以上症状,最好不要喝太多。身体对酒精有很强的抵抗力,可以喝一点。一般情况下,不喝酒的人是醒着的,要多饮水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可能是脑部缺氧的一种表现,临床上可以由多种情况所引起,如长时间精神紧张、压力大、睡眠不足时可能会引起,也有可能是脑动脉粥样硬化引起的脑供血不足,患者也可能会出现这种症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,怀孕后期瞌睡多是正常现象。
孕后期瞌睡多是正常的,这是因为怀孕后女性由于雌激素的发生变化,就会出现嗜睡反应,这是一种正常的生理现象。其次,怀孕期间由于新陈代谢加快,孕妇的分泌系统就会发生变化,导致体内热量消耗加快,血糖不足,就会引起嗜睡。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕期间所需要的各种元素,保证胎儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同,嗜睡是孕期的一种正常表现,无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动,比如散步、瑜伽等;清淡饮食,忌生冷辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,足量摄入媒体所需的营养;早睡早起,注意多休息,保持心态平和,不要有太大的精神压力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

经常头晕、想睡觉,需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后,睡眠是一种很不好的表现。
1、头部器质性病变:如果有这种症状,需要做头部CT或者MRI,以确定是否有器质性的损害,以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等,还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状;
2、全身系统性疾病:出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等,都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在天气炎热的时候会出现眩晕和犯困的症状。第一种是肾阳虚,导致四肢无力,精神不集中,可以通过服用黄芪精口服液等中药进行调理。第二种是脑血管疾病引起的,如脑供血不足,需要口服甲钴胺片、维生素等舒活血管的药物,同时要多注意休息。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。