月经不调量少又黑是由于气血不足的表现。
通常情况下，女性出现女性不调的情况，量少又黑的情况，是女性气血不足的症状表现。主要是由于气血亏虚，冲任血海不足，导致引起月经量减少的情况。像以上情况，可以通过服用具有益气补血的药物进行调理，如山药、黄芪、茯苓、白芍、熟地等。在日常生活中，可以使用可以多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物。
气血不足可能会头晕，建议患者积极治疗，具体分析如下：
气血不足会导致头晕。气血不足不仅会导致头晕，还会导致乏力、发育迟缓、气短、指甲干裂、精神萎靡、面无气色等，常用的药物有气血双补丸、气血和胶囊、八珍丸、人参健脾丸等。另外，日常生活中要多做些户外运动，避免长期卧床不起，多到室外呼吸新鲜空气，减轻身体的不适。
一般来说，气血不足的人会导致头疼头晕。
气血不足是中医学中的气虚和血虚，主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，还可能导致头疼头晕。主要是由于大脑的血液供应不足导致头晕，机体可能会通过血管痉挛收缩来增加血的流量，从而造成头痛。患者可以遵医嘱使用四物汤、四君子汤进行治疗。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
一般情况下，气血不足、皮肤暗黄，患者可以吃富有营养的食物，遵医嘱吃补气益血的药物来进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.食物：气血不足会导致患者皮肤暗黄，患者可以多吃富有营养的食物，比如猪肉、牛肉、排骨汤、红枣、桂圆等。
2.药物：患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等补气益血药物进行调理。
一般，脾胃不好可能会引起月经不调，也可能不会引起月经不调。
通常，多种原因都可能会引起月经不调，如体内有淤血、气血不足等。脾胃不好可能会引起月经不调，因为脾胃不好的女性，其消化功能相对较差，一般会出现食欲不振、进食量少等症状，如果长期脾胃不好，就有一定的可能导致身体素质变差，从而营养不良的情况，导致身体气血不足。月经期间没有足够的经血可以下行，就可能出现月经量少、颜色偏淡、月经期短等月经不调的情况，同时，女性还可能伴有乏力、腰酸等不适症状。
气血不足是会引起头晕的，气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的。平时可以用黄芪大枣煮水常喝，可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品。
