脑动脉硬化的病人饮食结构要合理，清淡饮食为主，低盐低脂饮食，盐一定要淡，少吃或者不吃油炸食品。限制主食的量，适当增加新鲜蔬菜的摄入，适当吃海鲜类，坚果类食物。另外不要吃饱肚子，尤其是晚餐。不要暴饮暴食，要戒烟戒酒。每周尽量完成五次大于半小时的有氧运动，比如走路，骑车，游泳等都可以，同时要管理好血压血脂血糖。
脑动脉硬化是一种不能通过治疗治愈的疾病。必须注意饮食习惯和锻炼。同时，以自身的体质选择适当的治疗方法。脑动脉硬化的治疗主要是对症治疗，是很难治疗好的。需注意避免高脂饮食。
脑动脉硬化血粘稠吃三七粉是有效果的，三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效，可以预防心脑血管疾病，三七有“止血神药”之称，但止血而不留淤，抗血栓，能抗血小板聚集，抗血栓形成，促进造血，去淤生新。
脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。
脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变，患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化，不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮，可以增加日常生活中的摄入量，而且对于豆类，奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时，可以多吃蔬菜水果，增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。
脑动脉硬化，会导致血管管腔阻塞狭窄、闭塞引起脑组织缺血、缺氧、坏死、同时还会合并高血压、糖尿病、高血脂。血液黏滞性增高，流缓慢动脉会痉挛，导致血栓。三七有活血化瘀、抗血栓、扩张血管、降血压、预防脑动脉硬化、调节糖代谢、抗心肌缺血、降血脂，活血止痛的作用。所以说脑动脉硬化可以吃三七。
