便秘是由于肠道排便不及时，过度吸水，导致大便干燥，排便困难，甚至诱发心脑血管疾病。需要积极治疗。帮助排便。平时要多注意饮食。一些蔬菜和水果，多喝水，并养成按时排便的习惯，可以减少便秘的发生。
宝宝便秘主要与喂养不当有关，可以适当服用肠道益生菌进行调节，如果是人工喂养的话需注意奶粉的冲泡浓度不宜过高。平时注意合理喂养，两餐喂牛奶的间隔时间适当多给孩子喝些温开水，补充些水果汁，训练宝宝养成每日定时排便的习惯。
11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等，具体分析如下：
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌：应该吃以双歧杆菌为主的益生菌，对于改善便秘的情况效果较好。
如果孩子便秘比较严重的情况下，吃水果蔬菜都不见好，可以及时给孩子使用药物了，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。平时多多注意保养会慢慢好转的。
宝宝便秘是上火引起的，要给宝宝多喝水，也可以给宝宝吃一些水果，把水果捣成泥，这样宝宝吃和消化。如果母亲有足够的母乳，给孩子喂养母乳，不仅有利于宝宝的发育，也可以给宝宝补充足够的水分。也可以给孩子喝一些果汁，蔬菜汁。
一般情况下，十个月宝宝经常便秘可能是消化道机能不健全导致的。具体情况分析如下：
儿童如果经常出现便秘，可以在日常生活中多食用香蕉、火龙果等水果，并且补充一些绿色的蔬菜和粗纤维的食物。可以通过给宝宝做腹部的推拿来刺激肠胃，也可以在里面加入一些有益于人体的有益菌，比如双歧杆菌之类的，可以调整肠胃中的菌群，这样可以增加宝宝的便秘几率。10个多月的婴儿容易出现大便，容易出现食物方面的问题，因此母亲要多加留意。
