腹部肌肉拉伤可以通过物理治疗、生活护理等方式改善。
对于腹部肌肉拉伤,可以通过物理疗法来进行治疗,在受伤后24小时内,可以使用冰块进行冷敷,这样可以减轻拉伤引起的疼痛和肿胀。在拉伤48小时之后,可以用热毛巾,热水袋来热敷,这样可以促进血液循环,加速红肿的吸收。肌肉拉伤肿胀疼痛,可以服用非甾体抗炎药物进行镇痛,同时要避免在拉伤后进行剧烈的活动,避免造成肌肉拉伤造成损伤,在拉伤48小时后可以进行轻微的按摩,这样可以减轻肌肉痉挛。
腹部肌肉拉伤可任意通过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
如果出现腹部肌肉拉伤,以休息为主,避免引起腹部肌肉的疼痛,这样可以让腹部的肌肉得到稳定的恢复。受伤24小时后可以进行局部热敷,还可以进行微波、超短波、红外等物理治疗,这些都可以促进局部血液循环,加速局部肿胀和疼痛的恢复。可以外用一些中药或跌打药油,具有消肿止痛、活血化瘀的作用。
指导意见:腹部肌肉拉伤,以局部异常运动有直接关系,相关方面需要一个恢复过程,可以考虑适当的外用红花油后轻柔,或者适当的局部烤电,尽量避免剧烈活动,充分的休息,就可以逐步恢复,不需要特殊治疗。
腹肌拉伤以后会涉及到拉伤的急性期、恢复期和康复期这段时间。腹肌拉伤的急性期在伤后的3-5天,期间腹肌会存在损伤、充血、水肿、炎症细胞浸润,产生疼痛和功能障碍等等症状。经过急性期以后局部的炎症消散,充血、水肿也消除,肌肉开始进入恢复期,恢复期在2周左右。经过急性期和恢复期的3周左右时间,肌纤维基本上可以得到修复。
康复期的时间不是很确定,肌纤维修复以后还存在功能康复训练的过程,这个期间涉及到1-2周,腹肌拉伤以后从有症状到没症状的时间在3周左右,如果想完全的康复没有任何症状,时间可能在1个月以上。
指导意见:腹壁肌肉拉伤后出现包块,一般都是拉伤后疤痕或者有神经瘤形成。十多年了还在疼痛,且有硬块,可以手术切除。