孕妇尽量采取左侧卧位，因为一般怀孕之后子宫都会右旋，左侧卧位能有更多的血容量，对宝宝有更充足的氧气。如果胎动频繁一些这是正常的，不要过于担心，记好胎动就可以。如果随时出现了胎动减少的情况，应该随时去做检查。
怀孕期间许多妇女都喜欢取左侧卧位的体位，但左侧卧位时易导致胎儿宫内频繁胎动，提示此种卧位导致胎儿宫内不适，当胎儿不适时胎动加剧。
此现象可因左侧卧位压迫胎儿所致。对此种情况可改用右侧卧位或者平卧位时胎动常恢复正常。怀孕期间不需要非要往左躺，怀孕期间睡觉姿势实际上主要看个人爱好而定，如何舒适如何来。但不论采用何种体位，均不宜长时间保持体位卧倒。
孕妇夜间失眠、胎动频繁可能由以下原因引起：
1.正常现象：怀孕后期，宝宝的力量在增加，尤其是晚上，胎动比白天更频繁。所以，如果胎动频繁，准妈妈的睡眠可能会受到一定程度的影响，尤其是浅睡眠，更容易引起失眠。失眠后，患者更容易感觉到胎动明显增多。
2.激素水平的变化：怀孕后，孕酮对孕妇的影响很大。孕妇容易出现较大的情绪波动，神经变得更加敏感。孕妇经常会因为一点小事生气，承受压力的能力也会下降，所以晚上容易失眠，感觉胎动比较厉害。
3.饮食不合适：怀孕后，饮食会有一定的变化，尤其是中晚期。有些孕妇胃口很好。睡前暴饮暴食会影响肠胃功能，导致睡眠不好，失眠，胎动频繁。
孕妇胎动频繁是第五个月。
胎动一般产生在孕20周以后，由于怀孕周数的进度日益增多，第32周更为活跃，因此胎动经常是正常。胎动就是指宝宝在子宫腔与子宫壁撞击运动。胎儿在子宫内伸出手或抬腿时，与子宫壁的撞击便是胎动。一般来说，孕期32周以后是胎动最频繁的阶段。胎动在每天的中午，下午和晚上会比较活跃和频繁，到了上午胎动就会减少。
妊娠五个月时胎动次数较多，先要考虑胎儿有无不适。
通常妊娠18～20周时，孕妇可有胎动感。孕中、后期孕妇可通过胎动情况来判断胎儿宫内的好坏。正常胎动为3～5个/h,12个/h不低于30个/h为正常胎动。如妊娠五个月内胎动次数较多，则考虑是脐带原因造成胎儿不适，而胎儿不适又可造成胎动过多，建议到医院就诊治疗。
一般情况下，怀孕六个多月胎动频繁可能是胎儿在子宫内缺氧，具体内容如下：
妊娠六个多月出现的胎动比较多，要及时到医院进行胎心监护。如果孩子出现了心跳不均匀的现象，出现了宫里的低氧血症，要及时进行人工呼吸，同时还要入院，密切监测胎儿的动静。如果是因为脐带绕颈引起的，那么在吸入氧气之后，胎儿会自行返回，从而减轻胎儿的子宫内缺氧。妊娠中后期，如果孩子活动过多，或是活动过多，都有可能是因为子宫内缺氧引起的，所以要到医院进行胎心监护，防止胎儿子宫内缺氧。
