胎位不正可能是胎儿在宫腔内活动范围过大，羊水过多，经产妇腹壁松弛等引起的症状。孕妈应先排空尿液，然后松开裤带，并跪在床上，两手贴住床面，双腿分开，与肩同宽，胸部和肩部尽可能的贴近床面，同时脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿保持与地面垂直。第一次做时，孕妈需保持姿势大约2分钟。等到身体慢慢适应了，时间可增加至5—10分钟，且每天做2—3次。
怀孕以后如果发现胎位不正，要看看怀孕的时间，怀孕七个月是固定胎位的时间段，需要做膝胸卧位来纠正，如果是在怀孕七个月以前，因为羊水多，宝宝在子宫里面胎位不固定，所以出现胎位不正不必紧张。如果是在怀孕后期接近预产期才发现胎位不正，就不能再做膝胸卧位纠正，因为转过来的几率比较小，是应当考虑做剖宫产结束分娩。
孕妇纠正胎位不正时可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。
舌头会一直顶着上鄂考虑与舌系带过短相关。
舌头抵上腭属于舌体肥大，其原因包括生理性和病理性的。如果患者张嘴呼吸时舌头不向上翘，通常不代表舌头有问题。但如果是醒着的时候，舌头不能向上翘，用力伸舌的时候舌尖会变得扁平，出现凹痕，这是因为舌系带过短造成的。建议患者在医生指导下进行舌系带剪断手术，可以自己观察或者去医院口腔科做进一步的检查，如果舌系带太短，以后会影响发音，造成说话不清楚。
引起胎位不正的原因，第一个原因是由于羊水异常而导致的。羊水是子宫最重要的物质，羊水过多容易导致胎儿在宫内任意翻滚，羊水过少则又限制了胎儿的活动，导致胎儿胎位无法回转。第二个原因是由于多胎妊娠。双胞胎以及多胞胎，也是造成胎位不正的原因之一，跟羊水过少的情况差不多都是限制了胎儿在宫内的活动范围，从而引起胎位不正。
胎位不正跟睡眠的姿势没有太大的关系，所以不要太担心，放心的睡觉，可以采取左侧卧位，相对来说有利于胎盘血液循环，对孕妇也有好处，每天感觉胎动，密切观察腹痛及阴道流血，注意休息，适当活动，胎位不正，建议38周提前住院待产。
