尿频可能与着凉有关系，睡眠少就会导致头疼，恶心，如果是工作压力大，可以听听歌，跳跳舞，减减压，睡觉之前用热水泡脚，这样有助于睡眠，头疼恶心的症状也就缓解了。严重，可以去医院检查身体。
如果上厕所的时候发现有点血便没有必要担心的，应该考虑有胃肠炎的症状，注意调整饮食习惯，尽量的多吃蔬菜水果，应该是能够改善症状的，如果感觉这种症状持续不缓解，建议尽早到医院进一步检查胃镜。
问题分析：你好，症状表现来看，脾虚肾虚肝胆湿热的可能性较大。这种情况可以先单一中成药调节一个方面，看效果恢复情况再决定是否增加其他药物。
指导建议：推荐试试柏子养心调节睡眠，补肾气，口服参苓白术颗粒调节脾胃虚弱等问题，口服龙胆泻肝丸治疗口苦口臭等。以上药物先从一种服用，看效果，参苓白术和龙胆泻肝不要一起服用。饮食清淡一些，然后多运动就可以了。
一般情况下，嗓子干恶心可通过日常护理进行缓解，具体内容如下：
胃食道反流会导致咽喉出现恶心的症状。胃食道逆流是因为病人的胃动力变化，使胃液从食道回流至喉咙，从而产生反胃的感觉。可以通过改变不良的生活习惯和饮食习惯来治疗。戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。日常生活中要注意饮食清淡，晚餐不要吃得太饱，睡前2-3个小时不要吃东西，睡前可以放高枕头。如果病情较重，应及时就医。
通常情况下，干恶心可能是慢性咽炎、胃炎、胃扩张、胃食管反流等原因导致的。具体分析如下：
早上恶心反胃，也有可能是慢性咽炎、胃炎导致的，因为胃炎导致呕吐，就可能会导致反胃，久而久之胃就会膨胀。另外，胃扩张是由于食后胃部扩张、胃弛缓、胃下垂等原因引起的。并且也有可能是胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心、干呕。
宝宝总是干恶心，有可能是由于宝宝的贲门肌肉发育不完善，导致进食后出现胃食管反流的现象。需要进食后将宝宝抱起来，拍背打嗝，并且侧卧。也需要进一步查肝功能，注意肝功能损害所导致的胃肠道反应，还有要注意婴儿可能会存在牛奶蛋白等食物过敏的现象，这种现象也会产生干恶心，需要查过敏原才能明确诊断。
