主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
主要的锻炼方法是进行坐位及占位的转换活动以锻炼髋关节，及踝关节主动的屈伸旋转活动以及膝关节的屈伸活动，卧床期间可以加强，患肢的直腿抬高功能锻炼，以锻炼腿部的肌肉力量。
可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。中期下肢患者可扶床行走，伤肢逐渐负重。做一些主动的关节屈伸活动。由一个到多个关节逐渐增加，骨折已临床愈合，或已去除外固定。可在扶拐保护下。逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。
通常来说，股骨干骨折手术后12-14周可以蹲下来，具体分析如下：
患者要达到股骨干骨折的临床愈合标准，方能进行下肢负重和蹲起。股骨骨折的临床愈合标准为：第一，骨折部位无明显的外观异常。第二个骨折部位没有明显的压迫和纵向的敲击疼痛。第三，术后12-14周，X光片检查发现骨折线消失，骨痂穿过骨折端。第四、下肢在负重和步行过程中，骨折部位没有任何疼痛。
股骨干骨折潜在并发症主要是血管损伤后的出血。股骨干骨折的时候，要考虑到其它脏器的损伤，比如腹腔脏器、胸部、神经系统等，这样才能避免误诊，如果只是股骨干骨折，那就是股骨干骨折，因为股骨干骨折是血管和神经的重要部位，一旦股骨干骨折，就会发生分离和移位，这种错位会导致血管破裂出血，甚至会导致血管破裂，导致大出血。
股骨干骨折术后4个多月到6个月可以走路，建议患者一定要注意日常护理，具体分析如下：
股骨干骨折以后一般需要4个多月到6个月才能走路。股骨干骨折是一种很严重的骨折，受到的伤害很大。一般情况下，这种骨折的愈合情况会比较好，一般3个月后才会痊愈，但是此时还不能行走，要在医生的建议下进行一定的运动，以恢复肌肉的力量和关节的功能。多补充钙质，多做运动，这个过程大概要一个月左右，如果出现了破碎，这个过程会更长，因此，股骨干骨折术后要四个月到六个月，才能完全康复，可以下地行走。
