改变不良生活方式，避免过度劳累，缓解压力，适当运动，戒烟酒，少食辛辣刺激性的食物，现在社会压力大，男性工作压力大，身体健康出现亚健康状态，性功能也减退。平时多鼓励，多吃点补肾的食物。
在性活动过程中，包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节，其中任何一个环节发生障碍就可以称为性功能障碍。不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
一般来说，男性性功能差主要表现在性生活时间短、勃起功能障碍等方面。患者需根据自身不同的情况，通过服用药物来改善治疗。
针对男性性功能差的情况，建议患者可在医生的指导下服用万艾可枸橼酸西地那非片，这类药物也就是日常俗称伟哥，是用于治疗男性勃起功能障碍的一线药物，可帮助患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起时间达30分钟以上，有效提高性生活能力，长期服用具有较高的安全性，通过扩张阴茎血管，血流进入维持勃起状态，体内留存时间短，很快代谢，不会出现成瘾性，多年研究显示患者满意度高达九成。
一般情况下，男性功能差可以采用以下方式进行治疗：
男性功能差有两种情况，分别是勃起和射精提前，即阳萎和早泄。可以根据男性的临床表现，根据患者的舌苔和脉搏来进行治疗。对于阳萎的男性，可以服用归脾汤、逍遥散、启阳娱心丹、右归丸、桃花四物汤等药物进行治疗。对于早泄的男性，可以服用金匮肾气丸、归脾散、龙胆泻肝散、知柏地黄丸等药物进行治疗。平时应该注意适当地进行体育运动，有助于增强体质。
冠心病是不会影响性功能的。冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是冠状动脉粥样硬化后造成管狭窄阻塞和冠状动脉功能性痉挛，导致心肌缺血缺氧所引起的心脏病。另外在饮食上要加强营养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。
通常情况下性功能障碍是指的勃起功能障碍和早泄，是严重影响性生活质量的，导致性生活无法进行，或者是并不是很顺利，甚至会影响夫妻关系和男性的自信。但是否具有生育能力是由于精子质量所决定的。所以只要精子质量是正常的，就具有生育能力。
