可以适当的服用一些去火的药物，来改善的，还可以通过清淡饮食，蔬菜水果来改善，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。
心火旺就是心火亢盛证，由于心火内炽所表现的实热证候，心火旺的症状，心烦失眠，面赤口渴，身热，便秘，溲黄，舌尖红绛，苦黄，脉数，或见口舌赤烂疼痛，小便赤涩，灼痛，吐血，神识不清等。心火内炽，侵扰心神，故见心烦失眠。
患者脸上长了痘痘特别疼，通常和痤疮、毛囊炎等因素相关，一般可通过日常护理、使用药物等方法起到缓解作用。
1、痤疮：痤疮是较为常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是在患者的面部出现粉刺、丘疹、脓疱等症状，还可能伴随疼痛，建议患者保持患者清洁、干燥，配合医生使用夫西地酸钠软膏、盐酸克林霉素片等药物进行治疗。
2、毛囊炎：身体肥胖、存在皮肤外伤等因素都较为容易引发毛囊炎，在患者头面部、颈部等部位出现红肿、疼痛的丘疹，建议患者平时注意清淡饮食，做好皮肤护理，有必要的情况下，可遵医嘱使用药物进行治疗，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
降心火在饮食上可以吃一些西红柿，黄瓜，香蕉，苹果，这些食物都是非常不错的，有一定的降心火功效，而且要注意不能吃辣的食物，比如辣椒，洋葱，这些食物都会出现上火的现象，注意要多喝水。
如果宝宝是心火，肝热，可以给宝宝推拿一下食指和无名指，从掌心向外拨，如果宝宝是消化不好，可以在他的大拇指外侧擦一点婴儿霜或者是婴儿粉，然后给他来回的搓是助消化的，小孩子胃口差，做推拿是没什么用的，应该去医院给他检查一下微量元素，看看是不是缺锌。
额头鼻子长痘痘是痤疮的表现，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的肿脓性，主要与雄激素水平增高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化，痤疮杆菌感染以及继发炎症反应等因素有关。
另外，部分痤疮患者的发生还与先天遗传因素、自身免疫因素、内分泌障碍、情绪因素以及饮食等有关，平时要注意寻找原因，避免各种可疑的致病因素，积极对症治疗。
