泡尽量不要用针刺破，这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消毒，用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破，外皮可以起到保护的作用，防止细菌入侵，但是弄破的伤口不要用纱布或其他的东西捂，不透气会引起感染，脚上的水泡要多休息，不要总走动刺激它。
可以用无菌生理盐水擦洗创面，局部涂湿润烧伤膏，注意避免接触水防止发生感染，不要吃辛辣刺激性食物看，如果伤口不深的话，可以用碘伏消消毒，经常晾一下，尽量穿舒适的鞋子。
水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破。
首先应该看磨出的水泡的大小以及是否疼痛或者发痒，如果磨起来的水泡个头不大，而且没有瘙痒、疼痛等症状的话，这只是简单的组织液堆积，不需要采取任何的措施，几天之后水泡将慢慢消失。如果水泡较大，而且伴有瘙痒、疼痛等症状，持续时间也比较长了，则可以用消毒的针挑破水泡，然后适当的在伤口表面涂抹一些抗真菌的药物，如防止伤口感染即可。
怀孕以后不可以穿高跟鞋。
整个孕期都建议穿平底鞋，因为平底鞋比较柔软，有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成，但由于胚胎比较脆弱，如果穿着高跟鞋走路，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡，引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素，有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋，很有可能会造成身体负担加重的情况出现。
足踝外侧翻是不能穿高跟鞋的。
由于一般穿着尖头的鞋子，所以尖头鞋子是引起大拇指外翻的重要原因。当你穿上鞋子后，你的身体竖向力线发生了变化，你的前脚的力量集中在你的前脚，特别是你的脚拇趾的脚趾的脚趾是你最大的能量来源。长期的负压和力线的变化可引起部分的脱位性，引起部分的滑囊炎症，进而引起趾骨的转动，最后造成畸形。因此，如果出现了严重的畸形，一定要避免穿高跟鞋。
