在肌肤被晒后，不要使用刺激性强的化妆品，那样增加皮肤的负担，不要使用去角质的产品。如果你想让肌肤立即镇定舒缓的话，选用具有晒后修复、舒缓皮肤功效的产品。可以将黄瓜切成薄片敷在脸上，或是用西瓜皮靠果肉的那面敷在脸上，芦荟捣烂敷在脸上也可以有舒缓皮肤的作用。
一般情况下，海边晒伤红疼痛，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：海边晒伤红疼痛，患者可以在医生指导下使用缓冲胜利盐水、硼酸软膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
2.生活管理：海边晒伤红疼痛，患者应该做好生活管理，尽量避免搔抓患处，同时平时出门应该做好防晒工作，以免加重病情。
晒伤一般指的是日光性皮炎。日光性皮炎患者的病情较轻，一般可以使用芦荟胶；如果病情较重，通常不建议用芦荟胶。
芦荟胶有消炎杀菌、清热解毒等作用，如果日光性皮炎患者病情较轻，仅出现轻微红肿、疼痛等不适，患者涂芦荟胶一般可以起到消炎、镇痛的作用，还能修复晒后的皮肤，促进皮肤恢复。但是如果患者的病情较重，不仅皮肤上出现了水疱、红斑、渗出等情况，还可能会伴随出现灼热痛、瘙痒等不适，此时用芦荟胶通常不能起到治疗的作用。建议患者按照医嘱使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
大面积晒伤，应该去正规三甲医院皮肤科就诊，轻微发红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。涂晒后舒缓喷雾，直接喷在受伤的地方，可以缓解皮肤疼痛。
通常皮肤晒伤可能有发红、灼痛等特点，具体内容如下：
1、发红：皮肤晒伤主要是长期受到紫外线照射引起的，期间紫外线深入到皮肤会引起毛细血管扩张，加速局部血液循环，所以容易使皮肤出现发红的症状。
2、灼痛：在皮肤晒伤的过程中产生高温，不但容易引发炎症反应，也会对皮肤造成烧灼，所以容易产生灼痛，部分患者还可能伴随肿胀的现象。
