4月4日X光检查后，吃了抗骨增生片，玉屏风。
我想知道我是不是还要做其他检查？或是怎样治疗？平时饮食运动要注意什么？
骨质疏松，会出现疼痛无力的症状，对于骨质疏松的治疗一般可以使用雌激素治疗，同时要注意补钙，饮食注意多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，是可以肌肉注射鲑降钙素原，有利于钙盐的沉积，然后是建议要多做运动。注意个人卫生。出现驼背(罗锅)，身高变矮。非椎体骨折时，疼痛和畸形表现更加严重。
查出骨质疏松症，建议每年进行一次复查。
骨质疏松症好发于中老年男女，尤其原发性骨质疏松症，好发于绝经后妇女，也可发生于65岁以上者。因此，一旦发现骨质疏松症，第一点，马上介入，必要时需用药。第二点是每年定期对病人骨密度进行复查，以评价病人骨质疏松症状况。如果骨质疏松没有得到有效治疗和控制，就有可能发展成继发性骨质疏松或者骨折。由于原发性骨质疏松症在骨质疏松症中所占比例较大，而且原发性骨质疏松症的多发群体还以中老年人为主，长大后，骨质疏松症将变得越来越严重。
绝经后可以通过饮食调理来预防骨质疏松。
绝经后的骨质疏松症多见于更年期女性。更年期妇女体内的雌性荷尔蒙分泌降低，会造成骨质疏松、骨质疏松、疼痛、骨骼变形、骨骼断裂等。女性在绝经后需要做好充足的营养补充。建议更年期妇女每日摄入1000-1200毫克的钙质。在补充钙质的同时，补充适当的维他命D，这是由于维生素D能提高人体内的钙质和骨骼的强度。补充钙质和维生素D，适当的进行阳光照射以及室外活动，都能帮助骨骼中的钙质沉淀。如果是比较严重的骨质疏松症，或是有骨痛、脆性骨折，可以选择服用双磷酸酯、降钙素等药物进行补充。
目前患有骨质疏松的人群比较多，患者采取的治疗方法也多，其实不一定非要打针一万多的才有效果，价钱高的不一定是效果适合，打针治疗无效，可以服用这方面有效的中成药治疗。
骨质疏松的检测方法是以X射线检查为主，通过双能X线进行骨密度的测定。
当然，也有一些骨质疏松病人，会有身体多个部位的疼痛。如果病人出现了多个部位的骨头疼痛，那应该是骨质疏松。如果怀疑是骨质疏松症，可以通过X射线检查来确定是否存在骨密度降低，以确定是否存在骨质疏松症。同时还可以通过X线和核磁共振等影像学来判断是否存在骨质疏松。
骨质疏松会引起头痛的，这个是它最为常见的症状之一。引起的各种疼痛之中大概有70%到80%的人都是会出现那个腰背痛。而且这种疼痛的话可能会随着咳嗽的反应还有其他弯曲拉伸的动作而变得加重。