可能是一种无菌性的炎症，和平时不良的姿势习惯，或者是受凉，疲劳等因素是有关系的，需要做局部的热敷按摩，也可以进行针灸或者是外用中药治疗等方法来改善症状，平时还要注意保持良好的姿势习惯，也可以每天坚持做一下飞燕动作，都有利于症状的缓解。
背部的脊椎疼痛，是一种临床上的疾病，也就是所谓的胸腰背痛。胸腰背痛的病因有很多，比如腰痛，棘上韧带和棘间韧带损伤，也就是腰肌劳损。但要注意的是，腰椎的背部痛不能通过休息来缓解，也可以是晚上的疼痛逐渐加剧，慢慢地出现消瘦的情况，比如说发烧，腰痛和夜间静息痛都有可能是腰椎肿瘤。腰疼伴有高烧，比如有发热，就是腰椎有炎症，也有可能是脊柱结核。另外，腰痛伴发热，身体逐渐消瘦，要警惕腰椎结核，肺结核是一种比较常见的肺结核。
是劳损或受伤，受凉转成风湿所致，痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹痛。这种情况自己按摩治疗最快最好，认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，瘀血停留，增生，肿块，肥大，风湿都属瘀阻。
还是考虑脊椎病变或是椎间盘突出的可能。这个病重在保养，是比较难以治愈。建议多休息，忌重体力及长时间弯腰活动。可以适当按摩，理疗，热敷。疼痛剧烈时，可以口服解热止疼药物，或者是活血止疼药物。
后背脊椎中部疼痛有可能是颈椎病，也有可能是骨质增生，后背疼痛的原因有很多，建议还是去医院具体的治疗一下，查看究竟是怎样的原因所导致的情况。建议在这段时间内注意休息，不要做一些剧烈的运动，可以在日常生活中进行一些适当的锻炼，同时要注意生活习惯的规律和饮食的健康。
