一般情况下，心律失常是一种常见的疾病，由于其原因和种类的差异，并没有明显的防治措施。如果想要预防心律失常，患者首先应该是要有一个良好的饮食习惯，低盐低脂饮食，有一定的作息时间，适量的锻炼，缓解工作和工作的紧张情绪，其次患者要进行定期的身体检查，尽早诊断和治疗。一般的心电图可以发现连续的心律失常，但是阵发性的心律失常只能在发病的时候进行心电图检查。如果出现任何不舒服的情况，应立即就医，尽早治疗有利于身体健康。
心律失常的急救方法如下：
1、如果有迅速的心律失常，但没有黑朦、晕厥等症状，可以通过压迫眼眶、恶心反射、将面部置于水中憋气等方法来结束迅速心律失常。
2、出现缓慢性心律失常，同时伴有黑朦、晕厥等症状，需要及时去医院进行检查，根据心率、心电图、心肌酶等指标进行诊断。长期的心律失常会导致血液动力学的紊乱。
一般情况下，心律失常的检查方法主要是心电图，具体内容如下：
如果患者出现了疑似心律失常的症状，通常需要及时就诊，完善常规心电图、动态心电图、食道调波心电图等检查，以明确心脏的状况，从而判断是否出现了心律失常。确诊后，患者应引起重视，遵医嘱使用药物进行治疗，以免耽误病情，这将不利于患者的身体恢复至健康状态。
心律失常有什么症状主要取决于心律失常类型和轻重。
若为窦性心律不齐，窦性心过速、偶有房性早搏，及偶有室性早搏，这类疾病的病人通常很可能毫无征兆，个别患者可有心前区不舒适，偶有心悸等表现，但对经常发生室性早搏，频繁发生房型早搏，也许病人有心悸症状更为显著。如果发生了这些类型的心律失常时，就需要及时去医院进行检查治疗，一般都是使用药物来对其进行处理。此外，有的心律失常的症状表现也较为明显，如阵发性室上性心动过速等，阵发性心房扑动，阵发性心房颤动，在此情况下，病人很可能表现出较为明显的心悸，甚至胸闷气喘等症状。如果是心脏跳动过快或者过慢，对血流造成一定的干扰作用，从而降低了心功能。如果心率较快，影响血液动力学平稳，造成血压偏低的说法，病人可有眩晕，甚至晕厥等表现。如果是在心脏骤停之后发生这些问题就非常危险了。再加上一些心律失常，如室颤、室速等，高度房室传导阻滞可使病人晕厥和意识丧失，甚至可直接造成病人的死亡。
仅仅心脏早搏的病人，无其他不适，无需进行紧急治疗，可到医院进行检查，心率过慢伴有黑蒙，甚至晕倒的病人，需迅速就医治疗，心率过快伴有胸闷胸疼，或出现血压下降，即为血液动力学不稳定，需及时到医院就诊。心律失常病人，需做心电图等检查，为诊断和治疗提供依据。
心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
