每天晚饭只吃一个馒头能减肥吗?或者会得胃病吗?

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天晚饭只吃一个馒头能减肥吗?或者会得胃病吗?
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在学校吃食堂。要怎样安排才能瘦

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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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问题分析:青春期正处在生长的关键阶段,需要大量的能量供应,一天一个馒头是不能满足的。
意见建议:时间长了,可能会影响身体的叫健康。所以,不要这样做。减肥需要加强运动。
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杨肖云 医师 邯郸市魏县中医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
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问题分析:你好,一般为了控制体重,不是不让吃任何食物,最好限制食物量,一般晚餐进食一个馒头和一份粥,是不会导致体重过胖的。
意见建议:可以适当运动如慢跑、打打羽毛球、仰卧起坐等,控制零食摄入,不要总是担心自己体重的,一定要保持良好心态。
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向光培 医师 双龙中心卫生院内科 一级甲等
擅长:内科杂病高血压
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问题分析:这样是可以的,只要吃点东西就行,不要把这一个胃说饿太狠了,这样就容易得胃病,吃点东西了就不会得胃病了。
意见建议:我建议就这一个内一定要持之以恒,才能够起到效果,并不是说一天两天就能够完全瘦下来的,要时间。
相关问答

一般来说,经常不吃晚饭可能会得胃病。
经常不吃晚饭即饮食不规律,饮食不规律可能会得胃病。经常不吃晚饭,那么晚上胃的消化粘液就没有食物可以消化,消化粘液分泌过多就会侵犯胃黏膜。长此以往就会导致胃病的出现。减肥的患者可以在晚饭吃一些蔬菜水果或吃饭吃七分饱,既利于吸收消化,又不会损伤胃黏膜。如果患者出现了胃病,要避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃病不分男女老少不分大小。平时不注意饮食,那么多有可能会引起肠胃不舒服或者是引起胃病。所以在平时要注意孩子的饮食,不要给孩子暴饮暴食,要少量多餐,不可以吃辛辣刺激性的食物。像,还是要带孩子去检查看是什么引起的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不吃饭会得胃病。
这是因为胃里的胃酸无论吃了还是不吃都能分泌出来,若没东西可供消化的话,胃酸会对胃黏膜产生刺激作用,时间长了会导致胃溃疡或者慢性胃炎的发生,导致胃疼,反酸,嗳气等不适感出现。
同时长时间不吃东西会让人体缺少必要的维生素、蛋白质等,导致人体抵抗力降低,比正常人更加容易生病,建议每天要有规律的进食,确保膳食健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,有胃病的人可以食用馒头,胃病通常是胃粘膜损伤、炎症等原因引起的,所以平时可以选择一些对胃粘膜的刺激相对较少的食品,而这类食物中含有的淀粉属于酸性物质,属于酸性物质,容易消化,对胃粘膜的刺激也相对较少。所以,有胃病的人可以吃馒头,除此之外,患者还可以食用小米粥、面条等,可以多吃易消化、软的食物,应避免吃过于辛辣、生冷的食物,可能会加重病情,不利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃病患者一般会出现长期腹胀、腹泻、便秘等症状,影响患者的日常生活和健康。想要改善胃病,可通过日常饮食以及药物两个方面来进行。
日常饮食方面,患者需要以清淡流质的食物为主,少吃或不吃过度刺激的食物,如火锅、麻辣烫等,新鲜的蔬菜和水果可以适当多吃,在调理肠胃的同时还能够补充人体的营养,一举两得。
药物方面,患者可遵医嘱服用胃肠黏膜保护剂、肠道益生菌等药物来进行治疗,也可服用恒修堂酒制蜂胶这类中药来改善胃病的问题,蜂胶能够起到消炎杀菌的效果,对于常见的胃溃疡、胃炎等胃病有较好的改善作用,同时还能够提高人体抵抗力,适合长期免疫力低下、体弱多病的人服用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,如果不吃饭,很容易患上胃病。具体情况分析如下:
不吃饭的话,很有可能会引起饥饿,甚至会引起胃部疼痛,所以,长时间不吃饭很有可能会引起十二指肠溃疡。如果晚上不吃饭,晚上暴饮暴食,就有可能患上急性胃炎、胃溃疡等胃病。通常情况下,晚上的活动会比较少,肠胃的蠕动会比较缓慢,所以晚饭可以少吃,但是必须要吃。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。