请问一下我右腿还有肌腱炎，我可以参加一千米长跑的体...

常规治疗急性期应使用冰敷，每数小时冰敷患区20分钟；并且抬高并固定患肢；如果是上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定于合适的功能位置，休息是缓解肌肉紧绷的好方法；其他位置的肌腱炎，可以用弹力绷带包扎减轻水肿。急性期过后，制定适合的康复计划，提高肌肉的强度，恢复活动范围。

可以通过临床检查，做出诊断，也可以通过超声检查来明确肌腱炎的程度，患有肌腱炎在局部可以触及硬节样的感觉，严重者还会有肌腱粘连、足背伸受限，局部表面会略有肿胀，压痛阳性，足跟叩击痛阴性。

肩膀肌腱炎的症状以肩关节及关节周围的局部疼痛、麻木为主，亦可有压痛。严重者可有麻木、关节僵硬，乃至骨头变形、关节活动受限。其原因多为长期劳损或肩周使用不当所致，需重视休息、及早治疗以免落下后遗症。
如果肩部有肌腱炎，引发疼痛、肩部活动受限等不适症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等止痛药物治疗。

后背肌腱炎的症状有局部疼痛、肿胀等。
后背肌腱炎是一种比较常见的病症，主要是因为长期的劳损，或是背部外伤引起的。主要表现为局部疼痛、肿胀，严重时可导致背部活动功能障碍，天气潮湿时疼痛加剧。平时患者需要注意保暖，尽量不要做负重的运动，可以外用消肿止痛、活血化淤功效的膏药进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息。

肩部肌腱炎的症状是肩关节有痛、酸、胀、刺、肩关节平举、后伸显著受限及牵扯性疼痛等。
严重时可出现肌肉萎缩，尤以肱二头肌、冈上肌萎缩为甚。肩关节肌腱炎多发于肱二头肌的长头肌腱、短头肌腱、冈上肌肌腱部位。在这些肌腱中，肱二头肌长头肌腱最容易引起损伤。由于其生理结构的特殊性，肱二头肌与结节间沟之间反复磨擦可造成损伤，而使肌腱水肿，从而产生无菌性炎症。

一般情况下，肌腱炎的临床表现以肩、腕或跟腱为特征，具体内容如下：
如果患有肌腱炎，尤其是肩、腕或跟腱等部位，可能会表现为麻痹或刺痛，并伴随着关节的酸痛，从而影响到患者的活动。间或有轻度的红肿，持续性的痛，在原有的创伤后，肌腱会继续的疼痛或长时间的继续。如果出现痛经7~10日后仍不见改善，则会出现剧烈的疼痛，并伴有肿胀，可能是肌腱破裂。如果出现肌腱炎的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗有利于身体健康。