应该及时调整生活饮食结构，减少高脂饮食，尤其是饮食当中的脂类摄入，一定要严格控制，有时间应该多进行体育锻炼。同时可以使用降脂的药物，平时的生活中可以使用山楂或者其他中药泡水喝，也可以起到一定的降低血脂作用。
甘油三脂高在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯作用的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜桔、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、生山楂、大蒜、甜杏仁、豆类及豆制品、茶等。
高血压高胆固醇甘油三酯高可以通过调整饮食结构来进行治疗。
胆固醇、甘油三酯均为血脂的重要成份，其增高可导致动脉硬化、冠心病、脑血栓、下肢动脉硬化等。所以，如果出现了高血脂，应该采取如下措施：首先是尽量少吃动物内脏和肥肉，尽量控制饮食，降低卡路里的摄入量。其次是多运动，提高卡路里的消耗量，以达到减肥目的。三是禁止饮酒和吸烟。如果有需要可以服用他汀和贝特的药物，适当控制胆固醇和甘油三脂的含量。高血压患者需要口服降压药物。
甘油三酯是血脂中的一项，高甘油三酯血症首先要加强锻炼，戒烟戒酒，减轻体重，改善饮食结构，控制饮食总热量、限制脂肪和碳水化合物的过量摄入。其次是药物治疗，严重的高甘油三酯，要尽快降下来，预防急性胰腺炎的发生。
甘油三酯高者可以多喝些普洱茶，能调节身体内血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，从而能够起到预防动脉硬化，高血脂的作用。还可以用开水冲泡莲心12克代茶饮，每天早晚各喝一次莲心茶。
所以遇到甘油三酯增高的情况，要控制饮食。在控制饮食的基础上，要吃β类的降甘油三酯的药物，或者现在的医疗技术比较先进，有血脂滤过的机器，可以进行血脂滤过。因为甘油三酯如果超过5mmol/L，甚至是在10mmol/L以上，随时可能引起急性的胰腺炎。