吃过慢严舒柠
怎样能好起来呢
嗓子说话时感到发音困难而且憋疼痛，通常是由于声带小结所致、息肉及喉部炎症；发声时容易疲劳也会引发发音困难，主要是因为长时间用声音刺激声带造成，所以需要及时进行预防。
声带息肉是因为用声过度引起的，引起声带的慢性炎症引起，早起雾化治疗能减轻病情，但若长时间声带不休息，再发概率高。如果患者没有任何症状的时候，就应该考虑到喉肿瘤可能，因为喉肿瘤通常会造成声音嘶哑等一系列问题。若声带没有查出息肉，则喉炎导致的几率更高，可进行雾化治疗，一般均能减轻。
看是不是与舌系带有关，你可以叫她伸舌头，如果很短并且是M型的考虑是舌系带短。但是舌系带短不一定引起发音的障碍。需要积极寻找原因，对症治疗，而且要专门提前到专门的训练班培训，提升小孩战胜自身恐惧，自卑的心理。逐渐适应外界的环境。
唱歌通常是不可以减肥的。具体分析如下：
唱歌是指以有节奏的音调发出美妙的声音，给人以享受，一般对于燃烧脂肪没有作用，因此不能起到减肥的效果。如果患者想要减肥，可以通过调整饮食或者加强运动来减少脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。也可以遵医嘱服用猪苓、陈皮、泽泻等中药来减肥。还可以通过中药泡浴法来促进机体的新陈代谢，从而起到减肥的作用。
女性怀孕期间不要去唱歌，如果要唱也是在家轻声唱，千万不要去歌厅里去。那里面的环境不好，噪声很大，可能会影响胎儿的听力发育。空气不流通，空气比较污浊，可能会导致胎儿缺氧，影响胎儿智力发育。
结节性声带炎病员可以采取腹式呼吸，所谓的腹式呼吸是利用腹部肌肉的收缩而加压的一种深呼吸。腹部肌肉收缩，增加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。在平常的时候可以采取憋气和数数的方法训练吸气肌肉群。发生时要利用共鸣，使喉头自然地放下。发声前要把嘴巴张大，使后颈部竖起来，舌体向下挺起来。
问题分析：你好，根据你的描述情况，如果前期感冒后产生，一般多见急性咽颊炎。
指导建议：根据你的描述情况，如果长期这种症状表现，一般多见慢性咽炎，建议五官科就诊检查治疗。
