您好！我想请中医专家判断一下，我属于什么体质。 1.年龄30.体胖，肉松 2.原来手指甲上有小月牙，现在只有左右大拇指和食指上有，指甲表面上下呈粉红色中间呈白色 3.易怒，头发出油较多。晚上睡眠质量不好，晚上要起床小便，小便后很长时间睡不着。 4.喜欢吃辣的，但自己控制尽量少吃，喜欢吃凉的水果。 5.月经不规律，有时量大，有时量少，有黑块。 6.有时便秘，有时腹泻严重。 请问我是什么体质，如何保健 谢谢。
气虚体质的人群爱患感冒，而且元气不足，容易疲乏。而阳虚体质的人往往是阳气不足，畏寒怕冷、手脚冰凉。而阴虚体质的人往往是口燥咽干、五心烦热、晚上睡觉爱出汗，平时喜欢喝冷饮，喜冷不喜热。湿热体质的人群，往往满面油光，脸上爱起痘或湿疹，口气重，并且大便黏腻不爽。而血瘀体质的人往往血行不畅、肤色晦暗，也不耐寒冷，会有肩、臂、腰、腿酸痛的表现。午睡很有必要，这样使身体得到充分的休息，以免正气受到损伤。
如果是属于疤痕体质，就有可能在受伤或者是伤害到真皮层之后，然后皮肤在疤痕的愈合之中留下一些疤痕或者是留下增生性的疤痕，这样就是属于疤痕体质。而且留下疤痕之后是很难去掉的，所以受伤之后如果现在已经留下了高出皮肤的疤痕，就有可能会是疤痕体质。
判断易孕体质的方法如下：
一般子宫前位的女性，子宫颈在体内的位置会比较低，因此性生活后，精液会在那里集中，就容易被精液浸泡，方便精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会就多。由此可见，正在备孕的女性朋友们，可以在同房后选择仰卧，防止精子流出，助于提高受孕机会。一般排卵期白带相对增加，且成透明拉丝状，在排卵期同房，更容易受孕。
又怕冷怕热属于肾虚体质，也就是肾阴虚和肾阳虚，主要表现在天气冷的时候怕冷，天气热的时候热的受不了，这是阴阳失衡的表现，需要及时就医进行治疗。肾阴阳两虚可服用肾宝片进行调理，主要是肾宝片是纯中药制剂，具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本等功效，具有补肾阴、补肾阳，调节肾阴阳失衡的功效，能够有效地缓解肾虚症状。
通常情况下，患者可以通过症状、病理检查等方式来判断是不是疤痕体质。
1.症状：疤痕体质的人群在受到外伤、蚊虫叮咬后容易出现疤痕隆起、增生等，而正常体质的人一般皮肤损伤处愈合较快，通常不会留下疤痕。
2.病理检查：如果患者局部的皮肤出现疤痕，取部分活组织切片后通过病理检查，一般可以比较准确的了解为瘢痕疙瘩，还是普通的增生疤痕。通常也有助于鉴别是否为疤痕体质。
如果患者为疤痕体质，在产生疤痕后，可以通过冷冻疗法，利用低温使疤痕挛缩，通常可以有效的改善疤痕。
