出现这样的现象，有可能是与宝宝长时间的睡眠不足有关，是需要注意一下孩子的睡眠情况，还有就是有无其他异常现象，如果有问题，去医院检查一下的，有很多的时候，仅仅是从外在的症状上，是无法确定是否有问题的，确诊后这样才好调理治疗的。平时要更多的户外活动，均衡多样的饮食，更多的高品质蛋白质，更多的蔬菜和水果，减少过多的甜食和油腻食物的摄入。确保有足够的睡眠。
孩子的皮肤比较薄，皮下的血管可能比较明显而表现为眼圈发青，如果孩子没有异常，可以不去理它。宝宝平时要保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。如果黑眼圈一直发青而且有揉眼睛的情况，需要及时去医院检查病因。
眼袋发青考虑是因为，休息不好或外伤导致。一般考虑是休息不好或者是外伤导致，外伤一般两侧不对称，如果存在外伤，建议给予局部热敷治疗还有什么原因考虑是夜间睡眠不好，睡眠质量差导致，孩子睡前可以喝一杯热牛奶。
宝宝眼袋发青是孩子体质虚寒，容易感冒、咳嗽、哮喘。并且当孩子生病时，青色或黑色会加重，病好了以后颜色也跟着变浅。考虑微量元素缺乏导致的主要原因，需要化验微量元素测定看看是不是缺锌。
孩子眼袋发青，可能与肝肾虚弱、气滞血瘀、脾虚、消化不良等症状有关。
出现以上情况，建议及时到正规医院就诊、明确病因后进行对症治疗，也可以选择看中医，进行中药调理。平时应该以清淡饮食为主，如白菜、西红柿、芹菜等，不能吃辛辣刺激性、油腻的食物，如火锅、烧烤、冰淇淋等。多喝水，少吃冷饮，多注意休息，少熬夜。
