刚刚生下了自己的宝宝，然后前些天带宝宝去做骨密度测试，结果是中度缺钙，我有点担心，害怕对宝宝的后天发育有影响，请问该怎么样补钙，平时要怎么调理？。 我想知道宝宝缺钙，平时应该怎么样进行调理，日常生活中应该注意些什么，大概需要多长时间会恢复到正常的水平？
正常情况下，孩子不需要做骨密度检测。
如果宝宝出现异常症状，需要检查骨密度才能反映出身体中矿物质的水平。新生儿的骨骼密度在0克/厘米^3左右，但这并不绝对代表有骨质疏松症。骨骼密度的测定是一种非常简便的方法，只要把前臂放在仪器里，就能进行骨骼的测定。如果孩子出现缺钙症状，可以多吃牛奶、蛋等富含钙的食物，另外，可以多晒太阳，促进体内钙的合成。
女性做骨密度检测并不是必须要做的。
女性在孕期进行骨密度的检测并不是一种常见的检查方法，比如有骨质疏松、严重钙流失、关节韧带弹性降低等。女性在怀孕期间要注意补充钙。孕期要注意均衡营养，多吃蛋类、肉类、虾皮、牛奶等，可以通过膳食中的微量元素来补充。
还可以口服钙剂，经过调理后骨质情况，缺钙等情况都会慢慢恢复。
骨密度是指骨骼矿物质的密度，是骨骼强度的1个重要指标。一般用来判断是否有骨质疏松的状况，骨密度的正常，一般用T值表示，正常值在-1和+1之间，当值小于-2.5十，是不正常的。一般骨密度低，会造成骨质疏松，所以要及时关注骨密度，一般缺钙时，膳食中钙磷比例不平衡。平时可以让宝宝多晒一些太阳来进行补钙。
骨密度检测目前比较标准的检测方法是双能X线，使用这种仪器检查大约费用是100-200元左右，一般是检查2个部位，分别检查腰椎和髋部，来代表全身的脊柱和关节周围的骨质，从而得出全身的骨质条件。
可以。骨密度检查主要是检测骨骼的质量，看看有没有骨质疏松，预测骨折危险性的大小，同时也可以准确的检测出骨质是否缺钙。发现缺钙，及时的补充钙质，预防和降低骨质疏松引起的骨折的危险性。
正常吃奶和补充维生素D的孩子不缺乏元素，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，骨密度检查意义不大，这么大孩子骨密度都偏低，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，在正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂。
