我月经推迟了十天，没有怀孕，小腹涨痛怎么回事？

月经延期20天还不来，排除怀孕可能性，可能是内分泌失调引起的，月经受到很多因素的影响，例如最近心情一直不好，压力过大，睡眠质量差等都可能导致月经紊乱的，平时规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。

一般情况下，月经推迟十天了没怀孕可能是内分泌失调造成的，具体内容如下：
精神压力大、作息不规律等因素可能导致女性出现内分泌失调，在内分泌失调的影响下，女性的月经周期可能会受到影响，出现月经紊乱的情况，从而导致女性月经推迟十天但没怀孕。女性应注意调整心态，要保持心情愉悦，避免过度疲劳。此外，女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理，以改善症状。

对于平时月经周期规律的女性，在月经推迟十天却测不出怀孕，这时候首先要考虑是由于宫外孕，导致尿液里面的hcg增长缓慢而引起。再次就要考虑是由于排卵延迟，导致受精卵着床晚，所以出现月经推迟十天也不能测出怀孕。

月经推迟10天，确定没有怀孕，则可能是月经不调引起的。
引起月经不调的原因有很多，如寒冷、节食、情绪异常、内分泌失调、烟酒、药物因素等，都可能导致月经不调，推迟这种可能。若月经长期没来，建议去医院检查性激素六项，看身体的激素水平有没有异常，必要时进行调理。在经期要避免受到寒凉刺激，要注意保暖，多吃清淡易消化的食物。

月经推迟十天测没怀孕多是因为内分泌失调所导致的。
女性月经推迟或者提前一周都是较为正常的，但如果推迟了十天，则可能是因为内分泌失调所导致的，比如患者存在不健康的生活习惯或者受凉。出现这种情况需要及时到医院妇产科进行检查，并根据医生的建议进行调理，临床上一般是通过暖宫、调节气血的方式来进行调理。同时，患者在调理期间需要多注意保暖，避免劳累。

正常月经推迟一周左右的时间，应该就可以测出怀孕，而一般测试的方式主要是通过抽血化验和试纸两种方式。而月经推迟20天才测出怀孕，主要是和每个人的体质不同，激素水平变化不同有关。在早孕的时候，有可能激素水平表现的不是特别明显。