问题分析：你好，根据你的描述情况，肺活量低，自然剧烈运动后呼吸困难。
指导建议：根据你的描述情况，肺活量低，不能剧烈运动，根据自己的情况，适量运动，慢慢增加肺活量。
可能是肺源性疾病导致的，可见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。也可见于心脏病者出现肺淤血、心功能不全、冠心病、心肌缺血，心绞痛的一种表现。还有神经功能性引起的，自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适，有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、焦虑、多汗、失眠等神经症状。
患者出现呼吸困难胸闷气短，在临床上是比较常见的表现，引起的原因不清，一般与呼吸道感染所致的慢性支气管炎，肺气肿，支气管哮喘，慢阻肺，肺栓塞等有关系，同时不排除左心功能不全所致的结果。是需要进行积极的治疗和调节的，患者到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因，然后进行积极的治疗和预防。
急性上呼吸道感染白痰多，是因为感染增加了气道分泌物，这种情况下要采取清热解毒或者抗病毒的治疗，一些患者痰液粘稠，不易排出的情况下，还应该对症进行祛痰止咳的治疗，同时患者必须要注意劳逸结合，减少辛辣刺激食物的摄入，做到戒烟戒酒，增强身体抵抗疾病的免疫力，通过一段时间的治疗，急性上呼吸道感染的症状能够得到好转。
和呼吸道感染有一定的关系，如果孩子症状比较严重，完善血常规检查，看有没有细菌性的感染白细胞和中性分叶的情况，如果细菌性感染比较严重，需要加用抗生素来进行治疗，可以选择抗生素，同时动态地观察孩子的病情变化。
