我是女孩子，20岁，牙齿表面开始变黄了有颗还有裂缝，...

牙齿裂开是不能自愈的，如果只是细小裂纹，可以观察，如果没有症状，可以不做处理。但是如果要是，后牙上的裂纹，不管它裂开了没有，即使是隐裂，也要对它及早的采取措施。

儿童时间新长出的恒牙都是带有锯齿状的，这是很多孩子都能见到的现象，都是正常的，家长不要过于担心。医生将这些锯齿称为牙齿的发育结节，有的小朋友要明显一些，以后会逐渐磨平的。2出现这种情况，是不需要处理的，家长也告诉孩子不要过于紧张。平时要多注意牙齿的健康，养成早晚刷牙的好习惯。有些孩子新长出的牙齿出现暂时性的不整齐，以后随着其它牙齿的萌出，会重新排列的。3现在可以给孩子多吃一些有营养性的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，告诉孩子平时不要挑食。孩子在换牙期间，不要吃过硬的食物，以免影响牙齿的脱落和发育，平时多观察牙齿的情况。平时还要让孩子们少吃甜食，吃完后要漱口刷牙等，以免造成细菌残留，造成龋齿等，这会影响以后牙齿的生成。如果发现孩子有龋齿的话，要及时的治疗。

牙齿裂缝引发发炎可以口服些消炎止痛类的药物来缓解，或及时去牙科进行牙齿填补。平时可以在吃饭后用牙线来剔除塞食，避免牙齿堵塞，同时注意饭后漱口，保持口腔清洁的卫生。

舌头上有小尖状还有舌头上有裂缝可能是正常现象。
舌头上的小尖是舌头正常的乳头，一共有四种大小不等的乳头，大家不要紧张，舌头上的裂缝是沟纹舌，需要保持口腔卫生，舌体乳头不要紧张，沟纹舌要保持良好的口腔卫生，刷牙的同时刷一下舌体表面，用漱口水漱口。平时注意还需做好护理，保持饮食清淡，少吃刺激性食物，减少对口腔的刺激，对病症恢复有一定的帮助。

乳头有裂缝是不正常的情况，具体分析如下：
这可能是因为某个导管发育不良，将乳腺的皮肤甚至部分乳头牵拉内陷，形成类似于凤梨样的结构。针对这类患者，一定要积极就诊，因为在缝样结构里面会沉积分泌物，油脂样物质，如果长期得不到清理，会导致非哺乳期乳腺炎或乳腺炎的发生，甚至刺激乳头皮肤过敏、皲裂。
建议患者到医院进行专业性检查，明确病因后进针对性治疗。

正常牙龈的护理首先要从日常的清洁入手，坚持每天早晚刷牙，可以采用巴氏刷牙法，每次刷牙的时间不要少于三分钟。有条件的可以用冲牙器或者牙线辅助，能够更好的清洁牙齿，另外吃完东西以后要及时漱口，避免食物残渣在口中滋生细菌。