怀孕初期鼻炎犯了可以通过简单的处理抑制鼻炎的发作，具体分析如下：
用生理盐水冲洗鼻腔，生理盐水的浓度是0.9%，冲洗鼻腔以后可以有效的把鼻腔内的分泌物冲洗出来，保持鼻腔黏膜的清洁，起到清洁鼻腔，改善、缓解鼻塞的症状。由于怀孕处于特殊的时期，是不能随便用药的，只能做一些局部处理。
建议患者饮食上要注意清淡，保持鼻腔清洁，出门要戴口罩，防止灰尘、粉尘等进入鼻腔加重症状。
怀孕鼻炎犯了，用药受限，建议患者用生理海盐水反复冲洗鼻腔，这样可以使得患者鼻甲黏膜萎缩，以减缓鼻塞的症状。患者可以考虑用沸水产生的蒸汽对鼻腔进行熏蒸，能够减轻患者鼻塞的症状，每天可以熏蒸2~3次。建议孕妇平时外出的时候佩戴口罩。在怀孕之前就存在鼻炎的患者，一定要注意好好锻炼身体，增强自己的抵抗力，避免孕期鼻炎发作。
保持生活的规律，多做一些瑜伽、气功或者深呼吸的、使身心放松的一些有氧运动。远离奶酸类的食物，包括奶酪或者是巧克力。还有一些酒类也要注意避免，像是引起血管扩张的药物尽量都要少服用，进入半睡眠状态或者睡眠状态，多少有助于偏疼痛的缓解。
一般情况下，怀孕后鼻炎犯了可以采用以下方式进行治疗：
怀孕后鼻炎犯了，处理起来比较复杂。怀孕期间要小心，所谓药三分毒，大部分的药都会有一些不良反应，所以为了保护肚子里的胎儿，尽量少服用药物，可以适当的调理和合理的药物来改善。如果怀孕后鼻炎犯了，可以用热水来敷在前额上。平时要多食用一些蔬菜和瓜果，同时还要补充足够的维生素，还可以通过按摩穴位来减轻鼻炎的不适。
孕妇一定要保持平和的心态。可能是因为不了解怀孕，有些人甚至会因为不了解怀孕而感到害怕，从而导致心态不稳定。孕妇一定要调整好自己的情绪，如果有头疼的话，一定要多想一些好的事情。让自己快乐起来。女人想要缓解头疼，就需要喝水。每天晚上至少要保证6-7小时的睡眠。如果实在受不了，可以用热毛巾敷头，尽量不要乱吃药，毕竟吃药会影响孩子的发育。所以，孕妇要自己调整情绪。
孕期偏头痛，此现象多由孕妇精神过度紧张所致、压力太大引起偏头痛，可采用热敷来减轻头部偏头痛，还能用按摩来减轻头部疼痛。
如果孕妇患有其他疾病，如心脏病、高血压等会使头痛加重。孕期有偏头痛者忌服，避免错误的给药对胎儿的成长造成影响。孕期女性一定要少服一些止痛药，不要吃辛辣刺激的食品，尽量选择新鲜无污染的水果蔬菜，以减少妊娠期间偏头痛发作的几率。在这段时间里，应该有一个乐观向上的情绪与态度，日常生活中多吃乳制品类食品，多喝奶，就是能改善偏头痛。同时还需要注意，不要过于劳累，避免长时间坐在椅子上，也不要过度疲劳，避免熬夜。还应减少饮用易激动饮品如浓茶和咖啡，忌冷水洗发，洗脸，忌汗后吹冷风，确保充足睡眠与休息，这对偏头痛均有良好疗效，还能有效防止偏头痛恶化。
