今年8月16日，与服务员有一次带套性交，9月3日，有尿频.....

出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。

憋尿后出现尿频，属于正常现象，可能是憋尿后刺激了膀胱以后出现了尿频，如果是自行恢复了，那就不需要治疗的。如果是经常出现尿频尿急尿痛，那就有可能是尿路感染，就需要使用药物治疗了，避免吃辛辣食物和饮酒。

尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。

如果出现了尿频，可能性最大的就是有泌尿系统的感染，还是能够先去医院做尿液常规的检查，如果检查结果确实和细菌感染有关系，首先需要考虑药物的治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜的情况。

是泌尿系感染，泌尿系感染的症状晚上加重，可以到医院做个尿常规的检查，还有一种尿频是神经精神性的检查不出异常如果是泌尿系感染所致，需要碱化尿液，同时大量饮水，适当减少性生活的次数，也有利于泌尿系感染的防治。

有泌尿系感染发生的可能，进行尿常规检查明确或者是排除诊断，尿频的原因很多，先天性腰骶棘裂、尿路感染、梗阻、结石、结核、肿瘤等。如果这些检查是正常的，我们应该考虑心理因素，调整心态，合理安排工作和休息的规律性。一定要保持好良好的心理。