我身体瘦弱.想增肥怎么办?

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我身体瘦弱.想增肥怎么办?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
贾彦梅 主任医师 百姓医院
擅长:中西医结合
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你好
不知你的父母是否也属于偏瘦体型,可能和你的遗传也有关系,再就是后天失养,脾胃功能虚弱,脾不升清而导致消瘦。可以用中医来调理一下。建议你找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治,对症下药,这样效果才会好。如仍有疑问请点击查看医生信息,其中给我的诊室留言,我会尽快回复的。如同意我的回答,请点击采纳为答案。最后还要说的就是心情要好,不要每天思虑过度,也会影响脾的功能,情志致病,思伤脾。
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浙大教授发明营养特膳专利 瘦人每月健康增重4-6斤

瘦人常常有胃肠功能障碍

  上周六,浙江营养学会华金中教授在浙大寿民体重管理中心为众多瘦友进行了一对一增重咨询。许多瘦友反映平时有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠差等症状,可到医院做检查却未发现明显疾病。

  对此,卫生部健康项目顾问、我省著名营养学家冯磊博士说,瘦人常伴有胃肠功能障碍,对食物营养成分吸收差,能量摄入不足,易引发疲倦、免疫力差、耐寒抗病能力弱,进而导致多种疾病。许多瘦人想通过猛吃猛喝的办法来增肥,但效果并不理想。因为胃肠功能本来就不好,大量摄入高热量、高脂肪、高蛋白的食物,反而易使胃肠负担过重。

  浙大教授发明营养特膳

  针对消瘦人群的特殊体质、代谢特点和特殊营养需求,特别是普遍存在的肠胃吸收障碍,浙大营养专家朱寿民教授经过长期研究,开发了一种独特的营养特膳,并获得国家发明专利。这种特膳经过特殊配方设计和预消化技术处理,极易被人体吸收,减轻胃肠负担。每天几小包,就可提供健康增重所需的全面营养素和热量,配合浙大寿民体重管理中心的消瘦体质成分检测和专业营养师的饮食运动指导,以确保每月增重4-6斤左右,中心的很多会员发现增重后不仅体内脂肪和肌肉比例更趋合理,体质也变好了。如果你有消瘦方面的烦恼,可致电0571-85062218咨询。

  本周六 营养专家面对面

  冯磊博士将于本周六在浙大寿民体重管理中心举行增重专场一对一咨询,名额限20名,需电话预约。

详见网址:www.5zzf.com
相关问答

小孩子有可能是脾胃亏虚反应引起的营养不良反应引起的消瘦,不生长个子的症状反应,如果偏瘦,口服药物治疗不能得到缓解,还是从饮食和运动上进行调理,让孩子吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

偏瘦很有可能是营养不良导致的。家长可以给孩子多吃一些营养品,饮食上一定要让孩子多吃一些营养丰富的食物,例如一些牛奶瘦肉,鸡蛋,鱼,虾等食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

幼儿出现身体瘦弱的情况与很多因素有关。遗传性因素,疾病因素,营养因素都会造成孩子瘦弱。建议带孩子到医院去做一个检查,排除疾病因素就不用过于担心。平时要注意带孩子多晒太阳,可以补充一些钙剂。饮食上营养均衡,适当的带到户外运动一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

太瘦这种症状首先要去医院做个健康体检看看身体方面是否有什么疾病。另外要检查看看是否贫血。如果有什么疾病的情况下,要注意及早治疗的。平时注意多做些色香味俱全的营养食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

先给孩子做全面检查,然后再调整膳食结构,改善喂养办法,纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查,妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况,病症严重的话,可以按照医嘱适当用药,而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以让小儿每次餐前保持空腹,使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲,使小儿“饥不择食”,这样既可以防止偏食的发生,又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足,这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。