您好：我家小孩刚一周，昨晚吃了玉米和红薯，到早？

玉米可以适量吃不吃红薯应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。

孕妇可以吃玉米和紫薯红薯，但不可以多吃。孕妇和产妇适合使用质地柔软的食物，玉米紫薯红薯可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘，质量使用是好的，但吃多了可能会胀气。

鸡蛋和红薯是可以一起吃，这两种食物中没有哪些物质会产生相克反应，一起吃是安全的。鸡蛋中含有大量的蛋白质，每天一个鸡蛋可以有效补充体内的氨基酸，能够增强机体的免疫力。红薯中含有一定量的糖分以及膳食纤维，可以快速补充体力，但脾胃功能弱的人群不宜多食，因其不易消化，容易引起胀气。

红薯吃了会导致放屁。红薯中含有一种氧化酶，这种酶在人的肠道中会产生二氧化碳气体，使人放屁。而且红薯属于一种淀粉类食品，淀粉经过消化后会在胃肠道内产生气体，如果过多的吃红薯，就会产生腹胀，打嗝，放屁的现象。平时多注意饮食搭配，多选择清淡易消化食物。可以选择每天早上起床后喝一杯蜂蜜水或温开水，促进肠胃蠕动。

现在孩子较小，尽量还是不吃药，现在可以通过饮食来调节比较好。便秘一般都是实火导致，如果是母乳，妈妈多吃些粗纤维的食物，避免高蛋白食物摄入过量，高蛋白的饮食容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密，另外给孩子多喝些温水，如果症状没有好转及时就医。

适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成，红薯营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质，还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等，100克烤红薯的热量是131大卡，属于热量较低的食物，适量食用不会导致发胖。