你好，我之前脚得了拇外翻，最近两周小脚趾关节处疼痛，走路脚落地时疼，不走路时隐隐的疼痛，请问这个小脚趾关节
一般情况下，拇外翻脚趾套主要作用是纠正拇外翻的外翻畸形，恢复跖趾关节的正常形态。
在临床上病人发生拇趾外翻，是一种比较常见的病症。可以使用拇外翻脚趾套，可以有效的固定足拇趾关节部位和其他足趾关节，主要作用是纠正拇外翻的外翻畸形，恢复跖趾关节的正常形态，但是要尽量避免自行选用，应该在医生指导下进行选用，才能够更好的发挥脚趾套的作用。
得了拇外翻该通过以下方式运动。
如果得了拇外翻，通常是日常不良的生活方式和走路姿势不正确引起的。如果出现拇外翻症状，可以在日常生活中进行散步，但要注意不要进行太长的时间，以免导致足底承受太大的压力。拇指外翻术后恢复期间，3-4个月可以适当的慢跑，有利于改善患者的身体状况，同时要定期到正规的医疗机构进行全面的检查。
拇外翻为拇指在第一跖趾关节，向外翻是畸形表现。在足部骨骼发育过程中，由于先天性疾病以及后天因素等影响造成的足内翻现象称为拇外翻。一般穿头部较狭窄的鞋形成，比如高跟鞋。造成拇外翻的原因有很多，其中最常见的一个就是先天性因素。此外，部分家族遗传可导致拇外翻的发生，第三个病因是第一跖趾关节炎，持续时间较长，如类风湿性关节炎或痛风性关节炎等，久而久之还可能导致拇外翻。在儿童时期发生拇外翻，就有可能成为成人之后的第二跖骨骨化症或第三跖骨软骨软化症。
需要注意的是，拇外翻的治疗可采用保守或手术的方法。
俗称“大脚骨”，是一种常见的前脚畸形，脚趾向外侧脚倾斜，第一跖骨内收。病因主要与遗传、穿鞋不当有关。主要治疗方法：轻度畸形，轻度症状可保守治疗，前穿宽松鞋，部分器械可防止外翻发展。
大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有：
1、支架防护：可以通过支具或矫正鞋来进行防护，矫正支具可以减轻拇外翻的角度，可以治疗扁平足或高跟足。
2、手术治疗：由于拇指外翻的症状和X线片比较严重，骨与骨的夹角较大，可以根据具体的情况，采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正，主要是治疗骨偏斜和关节偏斜，有些病人还可以进行截骨矫正。
