有可能是由于皮肤过于干燥导致的原因，有可能是鸡皮肤导致的，也有可能是体内湿气太重引发的湿疹导致的。如果有小疙瘩、没有瘙痒一般也不要紧的。如果有瘙痒，可外用消炎药膏，平时不要吃辛辣食物，刺激性食物。
孩子皮肤粗糙像鸡皮疙瘩一样可能是缺少维生素 A、毛周角化症等原因导致的，具体分析如下：
缺少维生素A的儿童会出现皮肤干燥、粗糙、皮疹、鸡皮样的症状，建议患者在日常生活中要多吃一些胡萝卜，可以适当的补充维生素A。另外一种叫做毛周角化症的皮肤病，也可能会导致这种情况，属于遗传性疾病，没有特殊的治疗手段。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
一般情况下，汗蒸后吹风了可以根据患者的具体病情，具体内容如下：
通常，汗蒸的时候，人体的毛孔会张开，这样可以帮助身体排出毒素。如果汗蒸后，在短期内，由于皮肤毛孔没有完全封闭，外面的寒湿之邪很容易侵入人体，从而导致手脚肌肉、关节疼痛。一般身体素质好的人，在没有特别治疗的情况下，也不会出现什么问题。身体较弱者，在吹冷风后要及时进行保暖，同时要用生姜煮水浸泡30分钟，这样可以促进下肢的血液循环，促进体内的寒气向下排出。
知道粗糙的皮肤是由于缺水、毛孔大、油脂分泌过多、水油不平衡造成的。多做保湿面膜，然后注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，注意脸部清洁，以免熬夜，保证充足睡眠，提高免疫力。
出汗后吹风头痛多见于紧张性头疼，上呼吸道感染，鼻窦炎等，出汗应避免受凉吹风，出现紧张性头疼后需要注意保暖，头疼比较剧烈应多睡眠，可以适当的对头部进行热敷，饮食要清淡，避免食刺激性食物，注意休息。
