以前也经常长痘痘!这些天,买了善存(补充维生素的)有些天没长...

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以前也经常长痘痘!这些天,买了善存(补充维生素的)有些天没长.今天一下长了2个.到医院也没什么结果.问下有什么办法解决(请说的详细点)还有以前大概因为挤的原因,现在有疤痕怎么办啊!!!!!!!!
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这个建议你还是注意自己的生活饮食方面,不要食辛辣刺激的东西。
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维生素缺乏才可以吃维生素b族的药物,维生素b有营养神经的功效,口角炎,也可以吃维生素b2进行治疗,维生素缺乏,不需要长时间的服用。在平常的时候正常饮食,吃蔬菜水果就可以满足身体对维生素的需要,一般不需要额外补充。所以不要长时间吃维生素b。

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能有效的预防感冒,维生素C存进身体各项机能的运行,对于感冒能起到一定的预防作用。美化肌肤的作用,维生素C具有抗氧化的功能,能够美白肌肤。促进伤口的恢复,维生素C能够加快新陈代谢,促进伤口恢复。

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善存维生素片不建议长期吃,尽管在国外善存属于保健品的一种,但是在国内善存片属于维生素及矿物质类非处方药药品,在使用过程里面可能会出现肠道不舒服的情况,比如腹泻、范围等情况。

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不同的人群补充维生素D的剂量和方法是不同的,1-2岁的儿童每天可以补充400单位,例如早产儿或者低体重儿,可以每天补充800单位。另外,慢性腹泻或者肠道吸收障碍的患者,每天也可以补充400单位。

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肝不好应该补充维生素C和维生素k,肝脏是储存多种维生素的器官,而且维生素会直接的参与肝脏的代谢和调节,就会相应的补充所产生和储存的维生素,然后供机体的需要。

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主要就是口服一些维生素b片,进行调理,同时也要做好饮食方面的调理,要多吃富含维生素b的食物。可以适当的吃一些大豆,花生,火腿,黑米,鸡肝等等,含有丰富的维生素b1。平时饮食可以适当多吃肉类、牛奶、蛋黄、坚果,含有丰富的维生素的食物。

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