身上长小红斑不痛不痒这种情况大多都是由于过敏性皮炎所导致的。这种情况下患者需要多注意饮食，平时的时候要吃一些清淡的食物，过于油腻的食物患者尽量的少接触。
如果是表面呈沿身体长轴方面分布的红色斑片，上面覆盖鳞屑，有可能是玫瑰糠疹。患者可以服用一些扛过敏药物，氯雷他定或者是盐酸西替利嗪口服液都比较常用。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
最常见的是因为过敏导致的症状，需要积极对症的抗过敏，止痒治疗，避免搔抓。严重的情况下，或者是皮疹部位比较大的情况下，还必须要配合使用葡萄糖酸钙输液治疗，口服的药物可以帮助治疗。
需要考虑是一个皮肤过敏引起的皮疹反应，这个主要是接触了过敏原所导致。所以需要注意保持局部皮肤的清洁，尽量的避免接触过敏原，如果过敏原不清楚，可以做一个过敏原的检测，在治疗上可以积极的使用药物来进行过敏治疗。
一般来讲手上长红斑的原因有以下几点：
手上长红斑的原因有很多，如局部过敏反应会导致红斑的出现，如荨麻疹、湿疹、丘疹性荨麻疹等。其中湿疹、接触性皮炎等是常见的瘙痒症状。要明确引起过敏的原因，找出病因，对症下药。
如果有瘙痒的情况可以外用复方樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等止痒药膏，必要时可以口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物，避免搔抓、热水烫洗等外界不良刺激，以免加重病情。要注意保护手部屏障，避免接触酸碱刺激性物质，以免损伤屏障，加重病情。
一般情况下，脚底长红斑可能是接触性皮炎、丹毒等原因造成的，具体内容如下：
1.接触性皮炎：如果患者子啊局部有外贴膏药，引发接触性皮炎，通常会在局部出现红斑，并伴随有瘙痒症状，所以脚底长红斑可能是接触性皮炎造成的
2.丹毒：若患者的脚部出现细菌感染引发丹毒，一般就会出现明显的灼热、疼痛、红斑等症状，所以丹毒造成的。
