经常腰腿痛是一个腰肌劳损的症状。它的发病主要是一个姿势的劳动长期积累下来造成的。如果伴有下肢疼痛或者麻木，一定要去医院做腰椎ct或磁共振，排除腰椎间盘突出。多用热水袋热敷，或者买一个家用红外线烤灯理疗。
腰腿痛可以通过埋线来缓解疼痛。
埋线是一种常用的中医疗法，它可以将药物埋入人体的穴位，通过埋设药物来疏通经脉，减轻肌肉的酸痛，促进血液循环，从而治疗腰椎疼痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，使肌肉处于放松的状态，改善患者的生活质量，防止反复发作。
如果出现腰椎有问题，建议及时去医院做腰椎CT检查，注意腰部的保健，不要长期工作。
一般情况下，腰腿痛可以做腰椎正侧位X光片、腰椎核磁共振检查、下肢肌电图检查等检查来明确病因，具体内容如下：
1.腰椎正侧位X光片：通过做腰椎正侧位X光片，能够较为清晰地观察道患者的腰椎生理曲度、椎间隙、椎体高度等，有助于明确患者腰腿痛是否是腰椎间盘突出、椎体压缩骨折等因素造成的。
2.腰椎核磁共振检查：如果患者腰腿痛，可以通过做腰椎核磁共振检查来明确患者椎间盘退变程度、脊髓神经受压程度等，有助于判断患者是否患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。
3.下肢肌电图检查：如果患者腰腿痛，通过做下肢肌电图检查有助于明确患者的坐骨神经是否存在受损。
腰腿痛可能是椎间盘突出、骨质增生等原因导致的。
腰腿痛在临床非常多见,腰腿痛的产生主要是由于各种原因导致的腰痛,同时伴有下肢放射痛。腰腿痛主要是由椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、风湿类风湿性关节炎、肿瘤、先天发育异常等引起的。多见于25~50岁长期从事体力劳动或长期久坐的人群。腰腿痛主要表现为腰痛、腿痛等。
对腰腿痛骨质增生治疗，可针对具体情况，分非手术治疗与手术治疗两种。
骨质增生多由软骨退变所致，可呈现痛苦，活动受限等表现。如果不及时进行治疗会导致关节畸形，甚至出现严重功能障碍，所以必须尽早诊断并给予正确有效的治疗。非手术治疗以对症为主，比如，注意休息，对症使用某些非甾体类消炎止痛药物、热敷理疗等，局部封闭等以减轻病症。手术治疗主要是针对病因，通过对病变关节或软组织切除来达到治愈目的。保守治疗效果不佳时，或肢体活动障碍，此病例可手术治疗。
