应该及时的去医院检查个治疗。一般宝宝出现腹泻的症状，是由于呼吸道感染常见病症。那么腹泻导致拉水的状况，需要及时补充体液。可用苹果泥苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有媳附收敛止泻的作用，取一个新鲜，质地酥软的苹果，切成两半，用调试刮成泥状即可。平时注意饮食清淡，饮食卫生，饮食质量，多喝水。
突然腹泻拉水，可能是感冒，饮食不合理，感染等，可以服用一些治疗腹泻的药物，比如蒙脱石散，整肠生，黄连素登。在日常生活中要注意饮食的调整，在饮食上要尽量不要吃油炸、炸、炸、戒酒、少喝浓茶、咖啡、小米粥、山药粥等。同时要注意饮食的卫生，不要食用不洁的或过期的食品，要多休息，要减少活动，每天要有足够的睡眠，同时要注意腹部的保暖，平时可以做热敷和按摩腹部。
目前症状描述考虑消化道炎症性疾病可能性大，多与病毒或细菌感染相关，需要完善血常规便常规电解质，血生化等检查，帮助诊断。家属带孩子及时正规公立医院儿科就诊，详细提供病史资料，改装科医师指导下完善相关检查，明确诊断后制定个体化治疗方案，必要时补液治疗，以免贻误病情。
怀孕初期最好不要吃麻辣烫，以免对胎儿造成影响。
另外，孕妇的免疫力比较差，如果食用不洁的食品，很有可能会导致肠胃炎，从而影响到胎儿。孕妇要多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、苹果、香蕉等，这些都是含有丰富蛋白质和维生素的食物。平时多出去走走，多做一些瑜伽和游泳。怀孕期间要定期到医院做体检。叶酸对胎儿的正常生长发育影响非常大，所以在怀孕的前三个月，需要积极补充叶酸，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时可以直接补充叶酸。
减肥期间吃了麻辣烫可以通过多饮水和运动的方式补救。
麻辣烫里面的热量很高，吃麻辣烫以后对减肥肯是有一定的影响。进食麻辣烫以后可以多饮水，水没有任向热量，但是通过体液循环会节走体内的热量，能路起到减经体重的作用。另外吃麻辣烫以后建议多运动，运动也能够消耗热量，能够减少吃麻辣烫产生的热量。建议做一些中等程度的远动最好能话动60分钟以上。
怀孕期间的腹泻和腹泻需要定期进行粪便检查，以观察是由细菌感染还是消化不良引起的。不应该盲目地独自服药。应该在医生的指导下服药，以避免对胎儿造成影响。此外，应该更加注意饮食中的清淡饮食。
