肚胀便秘与平时的生活方式有很大的关系，吃的太干、太硬、吃得太多都会引起肠胃胀气、便秘，平时可以吃香蕉、猕猴桃、木瓜、菠萝、橙子、苹果等，便秘的时候可以口服果导片、香丹清、芦荟胶囊等，还可以在餐后一个钟头左右用手揉揉肚子，这样可以促进肠道的蠕动，加速消化。患者需要综合其他的临床表现，配合化验和其他相关的检查，明确病因后治疗。
习惯性便秘又叫功能性便秘，通常与患者平时纤维素食物摄入过少、运动量过少、未养成规律排便习惯等情况有关。为避免进一步加重肠道受损，建议患者不要选用过于刺激的泻药，可考虑选用相对温和的中成药或益生菌调节便秘。
四磨汤口服液为温和中药材组方而成，服用后有助于促进胃肠消化液分泌，患者可将该药搭配益生菌制剂服用，能够进一步改善肠道菌群环境，使排便更加通畅。
建议功能性便秘患者平时除了调节饮食结构外，还需搭配适度锻炼，养成定时排便习惯。
胃胀便秘，通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下：
出现胃胀、便秘的症状，主要是由于消化系统的原因，平时多食用一些蔬菜和蔬菜，如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡，还可以多喝点能促进消化的食物，如香蕉、山楂等。必要时，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。
怀孕头昏和眩晕有多种原因，当血糖水平不稳定的时后，是很普遍的现象。此时，你正在开始适应高水平的孕期荷尔蒙不断的在体内的循环，此时就会导致脱水的现象，从而加重头晕的症状，而且还有贫血也会更加严重些。
宝宝肚胀可以减轻饮食用量，减轻胃肠负担，减少产生腹胀的根本因素，要给予腹部热敷和顺时针方向的轻轻的按揉，可以进行腹部的推拿或者艾灸，这些措施如果不明显见效，需要进一步的口服药物，促进消化，增强脾胃的功能。
胃胀便秘可以吃以下几种药物，具体如下：
1.促进胃肠道动力的药物:适合于糖尿病患者,以及老年人的患者,其胃肠动力较差,可给予如枸橼酸莫沙必利等药物,能够促进胃肠道蠕动,缓解腹胀和便秘。
2.双歧杆菌能够用于调理肠道的正常菌群，用于治疗消化不良引起来的胃胀便秘。但注意在服用益生菌期间，患者不能吃消炎的药物。
