我家宝宝快八个月了。现在开始喝牛奶,请问鲜牛奶和水对比应该是多少呢?补锌的食物应有那些呢?谢谢。
鲜牛奶营养丰富,含有的微量元素钾,能加快血液循环,可以预防高血压疾病的发生。牛奶中还含有微量元素铁和铜,可以直接作用于大脑,能提高脑细胞的活性,具有增强记忆力的作用。喝鲜牛奶可以补充钙质,促进生长发育,预防老年人骨质疏松。睡前喝鲜牛奶还能促进睡眠。鲜牛奶是高蛋白质食品,过量饮用会导致人体脑白质过量,影响人体健康,另外晨起空腹喝鲜牛奶有可能导致腹泻,胃痛等不良反应。
五个月的宝宝是不能够服用这种产品的,容易引起胃肠道消化吸收功能障碍,还会造成营养不良,发育迟缓,这个年龄段的宝宝食物就是母乳,其次就是选择配方奶粉,至少应该等到宝宝六个月后才能练习添加辅食。
八个月的宝宝尽量喝母乳,慢慢适应脱离母乳的过程。这个年龄段的孩子应该是按需喂养的,也就是说孩子饿了就应该给孩子吃奶,什么时候孩子将奶头吐出来了,就不需要给孩子喂奶了,当然也可以采用定时定量喂奶的方式。每个孩子的奶量都是有个体差异的,对于八个月的宝宝每次的奶量最起码应该在200到300毫升左右,有一些食量比较大的孩子可以吃到150毫升了,每日的喂奶次数在3到4次左右,4到5个小时喂奶一次。
五个月宝宝喝完米汤接着喝牛奶是可以的,但是要注意宝宝是否已经吃饱,如果已经吃饱尽量不要让宝宝过量饮食,以免饮食肠胃不适,造成积食或是肚胀,可以在宝宝玩耍一段时间后再进食牛奶。
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证。空腹饮用会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。容易引起肠胃刺激,对身体不好。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。
结合来看宝宝很有可能是消化不良引起的,给宝宝吃肉,吃的时候一定要给宝宝弄熟了,避免宝宝消化不良,然后注意让宝宝少吃一点,若宝宝奶吃太快太急,吃后大幅度的活动、奶液过凉或宝宝不爱喝奶粉均会引起呕吐。