说我是肾阴阳两虚，现有好多白头发，该怎么办。 看过中医 不想透支，希望睡眠好，不想有白头发
肾腰处不舒服、肾虚弱经中医辨证，仪器无法检查。若证实为肾腰子不是很舒适、肾腰处不舒服、肾虚弱，亦需以肾阳虚、肾阴虚治疗。肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、发冷甚至水肿，即“感冒”的症状，性功能不佳也可导致肾阳虚；肾阴虚的症状有“热”，主要有腰酸、热、夜汗、空汗、头部感觉眩晕、耳鸣耳内有声音等。
肾虚是很常见的疾病，它的发生与病人的体质差、不良的生活习惯有关，对人体的健康、日常生活有很大的影响，需要积极的治疗。行滋补的中成药，而且要戒除不良的生活习惯，多行运动增强自身的体质以改善。
肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的，平时注意饮食，均衡好自身的营养。
一般情况下，中医对肾阴阳虚多采用阴阳双补或分别滋肾阴，补肾阳之法。治疗原则以滋补肝肾、滋养精血为主。如有五心烦热、遗精、早泄等症状的阴虚患者可用六味地黄丸治之；肾阳不足患者可服金匮肾气丸；对于阳气不足、阴津不足或肾阴阳两虚者，则应补肾阴，补肾阴时也可配合推拿、按摩等方法进行治疗，均能达到补肾效果。
如果是甲减引起的阴阳两亏，那么就会出现这种情况，比如甲状腺激素缺乏，或是身体对甲状腺激素有了抗拒。
因此，在治疗甲减的时候，可以通过外源性的补充甲状腺激素进行辅助，但是传统的中药无法对甲减进行补充，因此，中药对甲减的治疗并没有太大的作用。
不过，在进行了一些外部的甲功补充后，甲功恢复到了正常水平，甲减的上述情况也会随之消除，大多数的甲减病人在服用了甲状腺激素以后，甲功恢复了，就可以像普通人一样工作、生活和学习。
患者可以通过调整饮食、使用药物等方法来改善白头发。
1、调整饮食：患者有白头发，在日常生活中可以适量进食含有黑色素的食物，如黑芝麻、枸杞、桑葚等，还可以增加维生素的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、使用药物：白头发可能是缺乏微量元素引起的，如铜、锌等，这些微量元素对于头发的生长有着重要的作用，有利于保持头发的光泽。若患者体内缺乏这些微量元素，容易导致头发失去光泽、变白等。建议患者在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、维生素C咀嚼片、葡萄糖酸锌片等药物进行治疗。
