头老是昏昏沉沉，病人要注意是否是存在睡眠不足或者精神过度紧张等，导致病人脑神经功能紊乱引起。如果是老年人头老是昏昏沉沉，一定要考虑是否是血压波动引起，比如病人有高血压病，血压控制不平稳忽高忽低，病人会表现为总是感觉头昏昏沉沉。还有就是病人是否存在脑动脉硬化、脑供血不足、血液高脂、高粘状态，都会导致病人存在昏昏沉沉的症状。
引起头昏昏沉沉不舒服的原因，高血压病，血压持续处于较高水平可导致头昏沉不适。睡眠呼吸暂停综合征，夜间打鼾严重，并伴有呼吸暂停，夜间睡眠期间大脑持续处于缺氧状态，第二天可感到头昏沉不适。脑供血不足，存在脑血管狭窄，导致大脑处于缺血缺氧状态，可导致头昏沉不适。焦虑抑郁情绪，存在焦虑抑郁情绪，可表现为头昏沉不适，其为情绪问题导致的躯体化症状表现。
头老是昏昏沉沉的情况下，可能是由于睡眠质量不太好的原因造成的，或者是由于某一些器质性病变如高血压、美尼尔氏综合症、神经炎症等造成的，必要时可以去医院神经内科做一下相关的检查，如核磁共振、血常规检查等，一定要注意劳逸结合，可以适量的做一些运动。
这与久坐有一定的关系，可以采取一些药物进行消炎治疗，同时可以配合消炎的液进行涂抹，有很好的调理作用。饮食方面要清淡，温和，避免各种内火偏重辛辣以及刺激性等食物的摄入，平时避免久坐，内裤要宽松。
先测测体温，注意作息规律，避免熬夜、劳累，若睡眠不好，需调整睡眠。医生指导下服用解暑药物，也可能是由于暑湿感冒所引起的症状，建议平时要多喝水，补充适量的微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免在阳光底下暴晒。
一般来说，人流后肚子咕噜老放屁可能是胃肠道功能不好、肠胀气等原因导致的。
人流术后，女性身体的抵抗力提成下降，可能会导致胃肠道功能紊乱，此时患者需要少食多餐，保持清淡的饮食，不要过于油腻的食物，另外，患者也不要吃豆浆、豆制品等食物，平时也要少喝红糖水，以免刺激肠胃，出现肠胀气的症状，建议患者及时到医院治疗。
