月经提前或退后一周是正常的，不必担心。如果提前或退后时间过长，是存在月经不调的，可在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看引起月经不调的原因，再配合药物给予治疗。
两个月至三个月，月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。保持良好的心态。多加锻炼。
月经不调有可能与压力大，精神紧张，环境的改变，着急生气，恐惧，害怕等有关。用短效避孕药调理的，短效避孕药，即可以调理月经周期，也可以治疗功血，还有避孕的作用，一般用药三个月，可能就会恢复正常的。
如果月经不调是由于精神因素、气候环境变化和营养状况导致的，只要改善这些条件，调整心态，轻微月经不调是可以自己好的，大约需要2个月-3个月时间。但是如果是由于内分泌失调或者其他炎症引起的月经不调，就需要到医院积极治疗了，因为这种症状一般是不会自己好的。
月经不调患人在月经期要注意补充营养，饮食要以清淡、易消化食物为主，少吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。经期女性抵抗力下降，此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中，引发生殖器官炎症，严重时甚至会造成不孕，因此女性在经期一定要禁止性生活。
