十岁小孩胃炎一般不严重。
10岁的儿童患上了胃炎，一般情况下是不会有太大的问题，只要及时进行有效的治疗，一般都能痊愈。但若不及时处理，就会加重病情，造成严重的后果。所以，儿童患有胃炎应到正规的医院就医，在医生的指导下口服药物。儿童患有胃炎是一种常见的消化系统疾病，平时可以多吃清淡的食物，以少盐，少脂肪的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物，避免食用过凉，过热，过酸，太甜，太苦，可以多喝小米粥，南瓜粥等。
一般来说，十岁小孩口臭的原因有以下几种：
第一、如果孩子有挑食、偏食的习惯，日常不吃蔬菜、不喝水，可能会导致大便排泄不畅，从而导致十岁小孩口臭。可以多吃新鲜蔬果，多去户外运动，使大便通畅。
第二、如果孩子喜欢吃冰冷的东西，可能会引起肠功能紊乱，导致消化不好，从而导致十岁小孩口臭。可以遵医嘱吃点益生菌，保证生活规律，避免熬夜。
十岁小孩便秘一般可以补充纤维素、多喝水、适量锻炼等方式改善。
便秘主要是因为人体排泄的速度过慢导致大肠不畅通，大部分的便秘都是因为膳食纤维缺乏、饮水过少、缺乏运动等。多吃些富含纤维素的食物。多喝水，水可以使堆积的脂肪变得柔软，使之流经肠道，最好是蔬菜和水果汁。多做锻炼，经常做有氧锻炼，可以加快肠道的蠕动，加快排泄，减少肠道中的有害物质和身体组织的联系。
十岁小孩可以通过改善饮食、运动等方式来减肥，具体分析如下：
1.改善饮食：十岁小孩可以通过控制饮食来减肥，平时的饮食以清淡、易消化为主，如水果、蔬菜，可以适当喝纯牛奶和酸奶，不要吃高热量、高脂肪的食物，比如爆米花、汉堡、炸鸡、巧克力。
2.运动：十岁的孩子可以采取运动的方式进行减肥。家长可以利用孩子上下学的时间，让孩子走路、慢跑、跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等。
儿童容易患口腔溃疡，应该注意护理。最好多吃水果和蔬菜。可以适当服用维C和维B2，好多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充锌。注意休息，孩子应该吃均衡的饮食，部分饮食很容易做到，多喝水，获得足够的睡眠。不要吃内热过多的食物；多喝些汤和水。
